KKSA anjur Program Kecergasan untuk pemain muda skuash Sabah
KOTA KINABALU: Persatuan Skuash Kota Kinabalu (KKSA) dengan kerjasama Majlis Sukan Negeri Sabah (MSNS) dan Heal Research Unit (HEAL), Fakulti Perubatan dan Kesihatan Bersekutu (FPSK), Universiti Malaysia Sabah (UMS) telah menganjurkan Program Kempen Kesedaran Kecergasan untuk Pemain Skuash Elit Junior pada 2 sehingga 3 Julai lalu.
Program diadakan di Heal Research Unit, FPSK dan Gelanggang Squash, Kompleks Sukan Likas, Kota Kinabalu.
Seramai 21 pemain skuash Sabah yang bernaung di bawah KKSA telah mengikuti kejohanan di peringkat kebangsaan telah menyertai program ini.
Program yang bertujuan untuk memberi kesedaran mengenai kepentingan elemen latihan kecergasan fizikal, disamping meningkatkan lagi semangat juang dalam kalangan pemain.
Ketua UNIT HEAL, FPSK, Prof. Madya Dr. D. Maryama Ag Daud yang bertanggungjawab merangka program tersebut berkata, beberapa aktiviti yang memfokuskan kepada aspek praktikal meliputi ujian kecergasan serta demonstrasi latihan dan regangan amat penting bagi memastikan peserta memahami aspek asas kecergasan sekali gus mengelakkan risiko kecederaan ketika menjalani latihan atau menyertai kejohanan.
Selain itu, katanya program tersebut menggunakan khidmat kepakaran Dr. Mariam
George Matthew yang merupakan salah soerang pakar perunding perubatan sukan di Hopsital Queen Elizabeth.
Menurut Dr. D. Maryama melalui program tersebut, ia membolehkan setiap pemain dapat mengenal pasti kekuatan dan kelemahan masingmasing untuk meningkatkan prestasi mereka sebagai pemain skuash yang lebih baik dalam menyertai kejohanan sama ada di peringkat kebangsaan dan antarabangsa.
“Program ini juga memberi peluang kepada pemain untuk meningkatkan kemahiran daya fikir mereka dalam memahami aspek kecergasan yang seterusnya dapat meningkatkan potensi diri sebagai seorang atlet,” katanya dalam satu kenyataan di sini, semalam.
Sementara itu, Pengerusi Persatuan KKSA Jessye Linog berkata, sesi perkongsian berkaitan pengalaman atlet dilakukan bagi memastikan peserta bukan sahaja cemerlang sebagi atlet atau pemain skuash tetapi juga dalam bidang akademik serta kerjaya.
“Penganjuran Fitness Awareness Campaign ini merupakan satu platform untuk menerapkan kesedaran tentang kepentingan kecergasan fizikal serta meningkatkan persaingan secara sihat dalam kalangan pemain skuash.
“Malah aktiviti ini juga menyediakan peluang kepada atlet pemain skuash junior untuk memperolehi daya tahan keupayaan fizikal dan kecergasan fizikal mereka,” katanya.