Kesihatan mental dan fizikal sama penting
Tidak perlu malu dapatkan pertolongan kerana ini penting untuk kesihatan mental: Hii
SIBU: Kesihatan mental adalah sama pentingnya seperti kesihatan fizikal di mana ia juga perlu dirawat sebagaimana kita mendapatkan rawatan perubatan untuk kecederaan fizikal.
Pengetua Institut Methodist Pilley (MPI) Hii King Kai berkata orang ramai tidak perlu malu mendapatkan pertolongan kerana ini penting untuk kesihatan atau kesejahteraan mental.
“Jangan rasa malu meminta pertolongan dan menghulurkan tangan adalah langkah pertama ke arah penyembuhan,” katanya berucap
pada Bengkel Kesedaran Kesihatan Mental Komuniti di sini.
Program dianjurkan oleh Persatuan Kesihatan Mental Sarawak Cawangan Sibu dengan kerjasama MPI dan Hospital Sibu disertai hampir 50 peserta termasuk pelajar MPI.
Ceramah disampaikan oleh Ketua Bahagian Psikiatri Hospital Sibu Dr Wong Siong Teck serta Dr Hii Kae Lih.
Hadir sama ialah Pengerusi
Persatuan Kesihatan Mental Sarawak Cawangan Sibu, Kapitan So Teck Kee.
Menurut Hii, dengan penekanan kepada kesihatan mental ia bukan sahaja melindungi kesejahteraan diri sendiri tetapi menjadi contoh kepada mereka di sekeliling.
“Kehidupan di kolej boleh menjadi menyeronokkan dan dipenuhi dengan pengalaman, persahabatan dan peluang baharu.
“Bagaimanapun, ia juga boleh menjadi sangat membebankan dengan tekanan akademik, cabaran sosial dan perjuangan peribadi,” jelasnya.
Beliau berkata, di tengah-tengah cabaran ini bagi kebanyakan pelajar terutama semasa tempoh peperiksaan atau masa menghantar tugasan ada yang terjerumus ke dalam kemurungan.
“Bersama-sama kita boleh mewujudkan budaya keterbukaan, empati dan sokongan di mana kesihatan mental diiktiraf, dihargai dan diutamakan,” katanya.
Pada bengkel itu, peserta berpeluang menjalani pemeriksaan kesihatan mental secara percuma diberikan oleh Dr Hii.
Peserta juga diberi penerangan mengenai isu kesihatan mental, mengenal pasti tanda amaran dan mendapatkan bantuan apabila diperlukan.
“Jangan rasa malu meminta pertolongan dan menghulurkan tangan adalah langkah pertama ke arah penyembuhan.