Comment se soigner en se faisant plaisir...

L’idée des vacances dans un resort rime avec plage, mer, activités sportives, plats gourmands ; tout pour se faire plaisir et oublier le stress quotidien. Le retour est parfois douloureux mais si on en a profité pour faire du bien à son corps et à son esprit, on peut garder pendant longtemps les avantages des vacances. C’est ce que propose Heritage Le Telfair Golf & Wellness Resort à travers son Seven Colours Millésime Collection. Avec une philosophie mettant en avant l’individu et proposant une approche per sonnalisée et holistique, Seven Colours ouvre l’accès au bien- être en passant par un rituel complet intégrant différentes pratiques allant des massages au yoga, de l’ostéopathie au reiki, du tai- chi à la chromothérapie, puisant dans des croyances orientales ancestrales issues de l’hindouisme, du bouddhisme ou du qi gong fondé sur l’harmonisation des chakras ( ou énergies). « Jusqu’ici la notion de bien- être était associée à un massage type choisi dans un menu. De nos jours, il faut compter aussi le yoga, le tai- chi, le qi gong, le travail énergétique, le magnétisme, le reiki, l’ostéopathie, le travail émotionnel au travers d’un type de yoga, des sorties dans la nature, pour se reconnecter au moment

présent etc. Mais il ne s’agit pas seulement de faire une activité, il y a un programme que nous appelons Wellness Bliss et qui dure une semaine, avec une activité par jour » , nous explique Mathieu Gossart, Wellness Manager. L’expérience commence par une invitation à une consultation gratuite d’une vingtaine de minutes avec

ce dernier qui est ostéopathe de formation. « À partir du diagnostic, on met en place un programme sur mesure à partir de la carte du spa. Par exemple, pour quelqu’un qui souffre du bas du dos et qui est hyper stressé, qui ressent le besoin de se réorienter dans sa vie, nous commencerons par un déblocage en ostéopathie, puis du yoga où on se dirigera vers une légère hypnose pour éloigner cette peur de se projeter dans quelque chose de nouveau. On apprend aux gens à cerner leurs peurs profondes, et une fois qu’ils les ont comprises, cela devient plus fluide et leur donne envie d’avancer. On suit la personne au jour le jour et, au bout de trois jours, on réajuste le programme s’il y a lieu » . Une dizaine d’experts en sophrologie, en respiration, en stretching, en Pilates, en ostéopathie, en magnétisme, en entraînement physique, en reiki, en yoga et en diététique apportent leur contribution dans ce programme. « Aucune pratique n’est meilleure qu’une autre, chacune travaille sur le corps humain d’une façon différente pour arriver au même but : que les

gens comprennent à quel endroit ils doivent travailler. Tous les organes du corps sont importants et reliés et si l’un ne fonctionne pas, cela se répercute sur les

autres » , explique le Wellness Manager. Seize thérapeutes se joignent à cette équipe pour mettre en application le programme. Mais attention, il

ne s’agit nullement d’entrer en cure. « La notion de plaisir reste au centre des activités. On fait des choses

« waouh » , mais on se soigne sans s’en rendre compte. Il y a plusieurs piliers pour traiter les gens que ce soit sur le plan physique, mental, spirituel ou émotionnel. Une nutritionniste propose aussi des plats qui sont à la fois gourmands et sains. On est dans la phytothérapie ; on utilise des aliments pour vous soigner » , assure Mathieu Gossart. Le programme du Seven Colours Millésime Collection ne s’applique pas seulement au séjour. « On est aussi dans l’apprentissage, c’est- à- dire que quand vous repartez, vous savez comment vous devez fonctionner désormais. Il y a un suivi par mail et par Skype s’il y a lieu ; du coup, les gens reviennent souvent pour trois semaines au lieu de deux » . L’avantage du programme du spa de Heritage Le Telfair Golf & Wellness Resort, c’est qu’il offre une véritable coupure du quotidien. Le centre en lui- même en un sanctuaire et dès qu’on y entre, on se sent même éloigné du reste du resort. Nature, plans d’eau, arbres à l’âge indéfinissable dans lesquels se cachent les pic- pics, moineaux, condés et autres oiseaux, fleurs odorantes, accueil et service typiquement mauriciens, tout est en place pour vous garantir un passage relaxant et inoubliable. Dans ce spa aux prestations d’exception, l’offre bien- être est totalement aboutie, au coeur du spa mais aussi sur tout le domaine. En effet, vous pouvez aussi faire la marche- vitalité au coeur d’Heritage Nature Reserve, ou choisir un menu bien- être en chambre ( préparation du bain, parfum d’oreiller, programme télévisé de méditation, chaîne de musique de relaxation). Bref, tout ce dont vous pouvez rêver pour un séjour à nul autre pareil.