SENALES DE ADICCION AL CELULAR
DESCUBRE ALGUNOS INDICIOS QUE TE AYUDARÁN A SABER SI TIENES UNA FUERTE DEPENDENCIA A ESTE OBJETO.
Las nuevas tecnologías llegaron para facilitar diversas acciones y tareas del día a día. Sin embargo, con el paso de tiempo, se han convertido poco a poco en algo más que una herramienta para facilitar la comunicación. Llegando al extremo de presentarse casos de adicción al teléfono celular.
Nomofobia es el nombre que ha recibido esta conducta, la cual se define como un miedo irracional a no tener cerca un teléfono móvil.
Este fenómeno se ha documentado cada vez más entre los adultos jóvenes, adolescentes e incluso niños. Y, aunque al principio no pareciera nada grave, se trata de un comportamiento que podría estar avisando sobre la presencia de un problema de salud mental. 1. APLAZAR ACTIVIDADES
Si tienes una labor importante pendiente y no la puedes completar por estar distrayéndote cada minuto con teléfono, es otra señal de alerta ante este problema.
2.PRINCIPIO Y FINAL
En caso de que sea lo primero que usas al despertar o lo último que usas al dormir, así como dormir cerca del aparato, tienes un serio problema. 3. LA BATERÍA NO DURA
Si debes que más de una vez al día,o tienes la necesidad inevitable de cargarlo cuanto se recibe el aviso de batería baja es otro claro síntoma de que eres adicto al móvil. 4 NUNCA SOLTARLO
Al comer, ver tele, ir al baño, estar platicando, la incapacidad para realizar otras tareas sin la presencia permanente del smartphone también forma parte de la adicción.
Los afectados suelen desarrollar el síndrome de la vibración fantasma, es decir, imaginarte que te llegan notificaciones
El miedo iiracional a no tener cerca el celular recibe el nombre de nomofobia