INSOMNIO, ¿CÓMO AFECTA A LAS DEFENSAS?
La especialista Yoaly Arana dará una entrevista para Facebook EL DEBATE despejando las dudas al respecto
El insomnio es uno de los trastornos del sueño más comunes de los mexicanos. Debido a la pandemia del SARS-CoV-2, los casos se han exacerbado, asociados a la ansiedad, el miedo y el estrés por los contagios y sus efectos. Dormir mal no solo dificulta que la persona descanse y repare su organismo, sino que provoca un efecto en las defensas, o sistema inmunológico, que es el encargado de enfrentar con éxito las enfermedades.
Entrevista
Por lo anterior, este viernes 12 de marzo, Yoaly Arana Lechuga, investigadora de la Universidad Autónoma Metropolitana (UAM) y doctora en la Clínica de Trastornos de Sueño de dicha universidad, responderá en vivo para Facebook EL DEBATE a los principales cuestionamientos sobre el insomnio, qué lo provoca, cómo controlarlo, si es necesario el uso de medicamentos y qué estrategias logran erradicarlo. También hablará de su impacto en el combate de enfermedades virales, como el covid-19 u otros padecimientos y el posible efecto en las vacunas. La entrevista se transmitirá a las 10:40 horas del Pacífico y a las 11:40 horas de la Ciudad de México, también por la páginas de Soy Carmín, Soy Aire, Soy Vida y En Pareja. La doctora Yoaly Arana Lechuga está certificada como especialista en medicina del sueño por la ESRS (European Sleep Research Society) y cuenta con un máster en medicina y fisiología del sueño por la Universidad Pablo de Olavide, de Sevilla.