DISCUTEN SALUD MENTAL EN MESA REDONDA
- Cinco maneras en que los padres pueden apoyar a sus hijos
El Paso, Tx-- Una estudiante de secundaria, su madre y profesionales de salud mental de Emergence Health Network se reunieron el jueves para una mesa redonda organizada por El Paso Matters.
Más de 50 personas asistieron al evento en el Centro de Servicios Administrativos de El Paso Community College, finalizando con una sesión de preguntas y respuestas con la audiencia. Una grabación en vivo está disponible en línea en facebook.com/elpasomatters. El diálogo fue el primero de una serie de eventos que El Paso Matters organiza este año y que se centran en diferentes temas que afectan a la comunidad.
Alice Cruz, estudiante de último año de Austin High School, dijo que comenzó a buscar ayuda para su enfermedad mental cuando tenía 16 años y que una combinación de terapia, psicología y psiquiatría la ayudó a llegar a donde está hoy.
“Es como cualquier otro tipo de enfermedad que puedas tener”, dijo Cruz. “Tendrás que tomar medicamentos o tendrás que someterte a terapia para recuperarte”.
En una encuesta realizada a 3 mil estudiantes de varias escuelas secundarias en tres distritos escolares del área de El Paso, los estudiantes dijeron que querían aprender cómo lidiar con la ansiedad, dijo Krista Wingate, jefa de servicios para niños y adolescentes de Emergence Health Network. La segunda respuesta principal fue sobre mejorar la autoestima.
Aquí hay cinco aspectos destacados de la conferencia.
Señales de problemas
Gicela López dijo que notó cambios en el comportamiento de su hija Alice Cruz. Cruz durmió y lloró más de lo habitual. Se aisló en su dormitorio y ya no le interesaba jugar fútbol, socializar ni comer. Cruz le aseguró a su madre que estaba bien, pero una vez que López notó que Cruz se estaba cortando, supo que Cruz no estaba bien.
“Sabía que algo andaba mal porque, sinceramente, me encanta comer y no comía nada”, dijo Cruz. “Mi mamá me dio pasta o mis comidas favoritas y simplemente las tiré a un lado”.
Si bien su salud mental no afectó sus calificaciones, sí dejó de comunicarse con sus maestros y amigos, dijo Cruz.
Para notar estos cambios en la vida de su hijo, debe conocerlo y tener conversaciones constantes con él, dijo Wingate. Esto sienta las bases para tener conversaciones difíciles más adelante.
Wingate dijo que es importante que los padres y cuidadores den un paso atrás y comprendan que la enfermedad mental no es causada directamente por algo que ellos hicieron.