No todo está perdido
Qué hacer si le preocupa que lo despidan o si se quedó sin trabajo
Nueva York — Los recientes despidos masivos en empresas de tecnología y de medios, incluidas ebay, Riot Games y Los Angeles Times, podrían hacerle pensar en la seguridad de su empleo.
Si le preocupa que lo puedan despedir –o si ya perdió su trabajo– los profesionales de finanzas personales y los asesores de carrera profesional tienen recomendaciones para afrontar la situación. Van desde preparar un fondo de emergencia hasta comprender qué incluye su paquete de indemnización.
SI LE PREOCUPA QUE PUEDA PERDER SU TRABAJO EMPIECE A AHORRAR
Es crucial comenzar a crear un fondo de emergencia incluso si se siente seguro en su empleo, pero especialmente si cree que podría perderlo.
Tal vez no pueda ahorrar lo suficiente para que le alcance durante todo el tiempo que estará sin trabajo, pero incluso una pequeña cantidad puede reducir su estrés. Cuando empiece a pensar en ahorrar, Jesse Mecham –fundador de la aplicación de administración de dinero YNAB– le recomienda hacerse esta pregunta: ¿Qué quiero que haga mi dinero?
Tal vez hace un año quería ahorrar para un viaje al extranjero, mientras que ahora quiere tener dinero en caso de que se quede sin empleo durante seis meses. Si está dedicando buena parte de sus ingresos a pagar deudas y eso afecta su capacidad de ahorro, Mecham recomienda reducir la cantidad que paga. De todas formas debería hacer cuando menos el pago mínimo, pero vale la pena considerar usar temporalmente el dinero extra que paga para crear un colchón de efectivo adicional con el fin de tener dinero disponible en caso de que lo necesite. También es crucial evitar endeudarse más, agregó Mecham.
ACTUALICE SU CURRÍCULUM
Siempre es una buena idea mantener su currículum actualizado, pero también debería tenerlo adaptado para diversos trabajos, dijo Scott Dobroski, experto en tendencias profesionales de Indeed, una plataforma de búsqueda de empleo. Puede hacerlo si deja espacios en su currículum para incluir palabras clave que sean específicas del trabajo que solicite. Los empleos pueden requerir habilidades ligeramente diferentes si planea permanecer en el mismo sector, o habilidades completamente distintas si se muda a otro campo. Si mantiene su currículum actualizado y con la posibilidad de adaptarlo, ello podría facilitarle las cosas cuando necesite cambiar a otro empleo.
ACTIVE SU RED
Aprovechar ahora los contactos que tiene en el sector es una buena idea, dijo la coach de carrera Marlo Lyons. Hablar con sus amigos sobre posibles ofertas de trabajo en otros lugares podría darle una ventaja inicial.
INCREMENTE SU CONJUNTO DE HABILIDADES
Adquirir nuevas habilidades y agregar certificaciones o cursos a su currículum puede ser una buena manera de ascender en su trabajo actual. Si cree que podría tener que ir a otro lugar, busque qué habilidades lo convertirán en un mejor candidato, dijo Lyons. Ya sea que tome un curso en línea gratuito. Incrementar las habilidades enumeradas en su currículum tendrá beneficios.
DÉ PRIORIDAD A SU SALUD MENTAL
Su salud mental puede verse muy afectada después de una pérdida de empleo. Dese un respiro y permítase sentir las emociones. Dar prioridad a su salud mental le permitirá abordar de mejor manera la búsqueda de empleo, expuso Dobroski. Para Lupine, anteponer su salud mental significa centrarse en los aspectos positivos de un nuevo capítulo en su vida en lugar de obsesionarse en lo difícil que será dejar un trabajo que ama.
MANTENGA UNA RUTINA
Mantener cierta estructura en su día le ayudará con su salud mental y con el ritmo adecuado para solicitar puestos de trabajo, puntualizó Mecham. Planificar sus días para que incluyan comer a su hora habitual, hacer ejercicio o salir a caminar, y solicitar empleo durante una cierta cantidad de horas lo mantendrá con los pies en la tierra, agregó.