LA RESEÑANZA Disciplina o Inteligencia

Hoy en día, el contar con hábitos saludables y productivos ayuda enormemente en tu crecimiento personal, así como el profesional, sin embargo, muchos de estos requieren disciplina constante, la cual suele ser la parte más difícil de lograr.

En lo personal, soy una persona a la que le cuesta mucho disciplinarse para generar una constancia y así un hábito, el simple hecho de tratar de repetir una rutina a la fuerza, al tercer día me resulta casi imposible, pero quizás mi error es el tipo de enfoque que uso.

Un artículo que leí recientemente en un blog, mencionó que la disciplina no es primordial para lograr un hábito, al menos no cuando tienes la inteligencia suficiente para lograr mezclar el hábito que deseas desarrollar con otro que ya poseas.

Por ejemplo, si tú interés es leer 20 minutos al día, a veces es complicado disponer de solo esos 20 minutos, pero, tal vez es el mismo tiempo que te toma trasladarte desde tu casa al trabajo, entonces un audiolibro podría ser la solución a esta respuesta, solucionando dos necesidades al mismo tiempo.

Tomando en cuenta esta idea, pensé en tener más contacto con familia y amigos a quienes no consecuento mucho, así que pensé en invertir un poco de mi tiempo por las mañanas al entrar al baño, que normalmente uso para revisar mis redes, en mandar un saludo a todas esas personas, lo cual me deja un margen de todo el día para responderles, quizás parezca algo muy simple, pero probablemente sea algo que a mí abuela le alegre el día.

De la misma manera te invito a pensar, en algún hábito que te gustaría tener y de qué manera lo puedes mezclar con otro que ya tengas, tratar de compensar un poco la falta de disciplina con ingenio y siempre buscando un desarrollo personal.