Ma. de los Ángeles Ruiz
Estimado lector de el Heraldo de Chihuahua, es un placer poder saludarlo y platicar en esta ocasión en este mes julio, donde los niños se encuentran en período vacacional, es por lo que hoy platicaremos de las tan llamadas y traídas vacaciones.
La palabra deriva del latín vacans, participio del verbo vacare, que significa “estar libre, desocupado, libre” Vacui diez “días de descanso”. La intención de las vacaciones, según lo entiendo o lo entendemos en nuestra cultura, es poder tomar un descanso de las actividades que estamos realizando todos los días, es decir intentamos dejar la tan famosa “rutina diaria” que a veces cómo agota.
En lo ideal, cuando decimos vacaciones pudiéramos pensar en desplazarnos a otro lugar geográfico diferente al que nos encontramos, donde nuestro cerebro pueda recibir diferentes estímulos de los que está acostumbrado dando como resultado un mejor funcionamiento de todo el sistema, no nada más el mismo cuerpo sino también el sistema social al que se pertenece.
Pero… siempre existe un prietito en el arroz, la realidad de muchos no es lo que idealmente pudiéramos desear, la situación económica de los mexicanos hoy en día no permite el poder aspirar a viajar a la playa o visitar algún lugar turístico, algunas personas sólo se conforman con
Y si de plano no tiene forma de salir de vacaciones y tampoco las tiene, pues simplemente cierre sus ojos y respire, la respiración es mágica y puede bajar los niveles de estrés y devolver la estabilidad de un cerebro.
poder suspender sus actividades laborales si es que les toca hacerlo.
Aunado a esto tenemos la Covid, que ahora está tomando nuevamente fuerza con la variante Delta, la cual ya se ha manifestado en varias ciudades del país, por lo que recomiendo pensar varias veces antes de arriesgarse a exponerse a un contagio, ya que la verdad, ¿qué necesidad? Como nos decía Juan Gabriel, ¿para qué tanto problema?
Es pues que si a usted le toca vacaciones y puede salir de la ciudad aunque sea unos kilómetros lejos de su domicilio, pues procure despejar su mente y disfrutar el cambio de aire, y si le toca seguir trabajando con las criaturas en la casa, pues mucha paciencia y mucho cuidado, recordemos que tienen un poco más de tiempo libre en estos días y los incidentes y accidentes en el hogar se reportan en los niños en estos períodos de descanso.
Y si de plano no tiene forma de salir de vacaciones y tampoco las tiene, pues simplemente cierre sus ojos y respire, la respiración es mágica y puede bajar los niveles de estrés y devolver la estabilidad de un cerebro.
En el estado de Chihuahua, tenemos muchos lugares interesantes y no muy caros que se pueden visitar, ya sea que tome un viaje en su vehículo o también puede realizar el recorrido en tren a la sierra donde seguramente verá paisajes increíbles que le recrearán.
Pues sea como sea, y así sea sólo un día que Ud. pueda tener de vacaciones, disfrútelo mucho y a seguirle que los frijoles no llegan solos.
Le mando un abrazo
Se despide de usted María de los Ángeles Ruiz Almeyda, miembro de AECH
Hasta la próxima