CUIDA TU CORAZÓN ALEJÁNDOTE DEL TABACO
GUADALAJARA, JALISCO.Blindar tu corazón es fácil: Una dieta balanceada y el ejercicio son las mejores herramientas para mantener en buen estado.
René Oswaldo Villaseñor Díaz, cardiólogo, recordó que las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en México.
“Hay factores que las complican mucho como son la diabetes, la hipertensión, la obesidad y el sedentarismo y en nuestro País, la dieta occidental también contribuye a esto”, explicó.
Por eso, dijo, es indispensable que, si se tiene uno de estos padecimientos crónicos, acudir con el médico para controlarlos y, en el caso de fumar, dejar de hacerlo.
“Algo que hemos visto que tiene mucho impacto es el tabaquismo, por ejemplo, el riesgo que tiene un paciente fumador es el mismo riesgo de infarto que uno diabético, pero te das cuenta de que uno tiene una enfermedad que no puede quitar de su vida, pero la puede controlar, y el otro es un mal hábito que lo puedes quitar”, acotó.
“VENTAJA” FEMENINA
Si bien las enfermedades cardiacas son la primera causa de muerte entre mujeres, las féminas tienen un factor protector: Los ciclos ovulatorios.
“Cuando la mujer es fértil, la incidencia de infartos es menor, una vez que la mujer llega a la etapa de la posmenopausia, el riesgo cardiovascular se iguala al del hombre”.
Pero esta protección, aclaró, se desvanece si la mujer fuma y no está bajo control en caso de ser hipertensa o diabética.
Villaseñor Díaz dijo que si bien las enfermedades isquémicas del corazón, es decir, las adquiridas por la edad o malos hábitos, afectan más a adultos mayores, cada vez es más recurrente ver infartos en personas jóvenes.
“Todavía hace 10 o 15 años se hablaba de infartos en pacientes arriba de 55 o 60 años, actualmente hemos tenido pacientes con diagnostico confirmado de infarto, alrededor de los 35 años, ha aumentado mucho en población joven y económicamente activa”.