Ácido fólico previene males congénitos: IMSS
Tecate.- Los defectos al nacimiento son padecimientos que, en algún momento, representarán un problema de salud importante, por ser una de las principales causas de morbilidad y mortalidad perinatal e infantil. Sin embargo, el consumo de ácido fólico previene, hasta en 70%, los defectos de tubo neural, advirtió Ramón Rojo López, director de la Unidad de Medicina Familiar (UMF) número 39, del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Tecate.
Los defectos al nacimiento más frecuentes son los del tubo neural (DTN), que incluyen la anencefalia, encefalocele y el meningocele, además de espina bífida y labio con paladar hendido.
Rojo López explicó que el ácido fólico, al igual que la vitamina B12, es un compuesto esencial en la prevención de estos padecimientos, además de ciertos tipos de anemia; ya que es un compuesto considerado también como vitamina B9, 10 y 11.
Las principales fuentes de ácido fólico son los vegetales de hojas verdes, frutas y jugos cítricos; pan de trigo integral y levadura de cerveza; aunque, por concentrar bajos niveles, es recomendable solicitarlo como complemento alimenticio en tabletas en las áreas de medicina preventiva.
Indicó que, como medida protectora, toda mujer en edad reproductiva debe consumir 400 mcg (0.4mg) de ácido fólico, especialmente durante la etapa periconcepcional, es decir, tres meses previos al embarazo y durante los tres primeros meses del mismo. De manera terapéutica, aquellas con antecedentes o hijos con alteraciones del tubo neural, deben consumir mínimo 4 mg al día, durante los mismos períodos.