ADIÓS AL SEDENTARISMO
21 DE NIÑOS ENTRE 5 Y 11 AÑOS TIENEN SOBREPESO, SEGÚN UNA ENCUESTA
Vamos a echarle los kilos para que esta iniciativa tenga eco muy pronto en las escuelas, en los hogares y en los centro de trabajo para construir un México más saludable”
través de una campaña denominada “Actívate”, la Confederación Nacional de Gobernadores (CONAGO) y el Consejo de la Comunicación buscan que se incremente en mayor medida la activación física en la población mexicana.
El esfuerzo, que incluye la participación de gobierno, medios de comunicación, organismos empresariales y centros educativos, tiene como objetivo convertir al deporte en un pilar de la vida diaria de los mexicanos, como una vía para prevenir enfermedades crónicas como sobrepeso, obesidad, hipertensión y diabetes.
En un encuentro sin precedentes que se llevó a cabo en las instalaciones del Comité
AOlímpico Mexicano, actores de la vida política, empresarial y deportiva se dieron cita para firmar el compromiso.
La iniciativa busca que los ciudadanos tengan por costumbre realizar al menos 30 minutos de ejercicio por cinco días a la semana. Las actividades recomendadas son para todos los gustos y van desde bajar o subir escaleras, caminar, andar en bicicleta, hacer estiramientos, hasta practicar deporte en un gimnasio o ser parte de un equipo de cualquier deporte.
Los datos, según la Encuesta Nacional de Salud 2021, son alarmantes. El estudio reportó una prevalencia de sobrepeso en niños y niñas de 5 a 11 años de un 16 a 21 por ciento; la obesidad se encontró cercana a 20 por ciento. Con los adolescentes la situación no es tan distinta.
“Me congratulo de estos esfuerzos porque a veces no palpamos la urgencia que tiene nuestro país de ser más activos. No hay suficientes voces que se puedan sumar para atajar el problema de sedentarismo desde hace muchísimos años y que se