Abre sus cursos el IMSS acerca de bienestar mental
Ofrece también talleres culturales de superación personal, de capacitación para el trabajo y sobre el manejo del estrés para apoyar a la salud mental
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Aguascalientes dio inicio a cursos y talleres para el cuidado de la salud física, mental y emocional de la población, con el propósito de contrarrestar los efectos tanto de la emergencia sanitariacomo de la enfermedad y alteraciones derivadas del aislamiento social o el confinamiento por sospecha o confirmación del contagio por Covid-19.
Al respecto, el jefe de Salud en el Trabajo,
Prestaciones Económicas y Sociales en esta representación, Gustavo Curiel Muro, informó que, a partir de este mes, el Centro de Seguridad Social (CSS) es sede de un programa que incluye actividades físicas y culturales, como aerobics, spinning, danza folclórica, teatro, dibujo y pintura.
Dijo que de igual forma se impartirán clases de meditación, pensamiento positivo, desarrollo humano y superación personal, bienestar mental y emocional (depresión,
CONTRARRESTAR LOS efectos de la pandemia, la enfermedad y alteraciones derivadas del aislamiento social en el estado cursos de beneficio personal ansiedad, estrés), familia en armonía, manejo de duelo, sexualidad y ayuda para dejar de fumar.
Cursos que “facilitan el autoempleo ya que también se abrieron talleres de panadería, formación de cuidadores para adultos mayores y primeros auxilios”.
Destacó que “la emergencia sanitaria modificó la dinámica laboral, social y económica de la población en general y ha sido motivo de estrés y ansiedad por temor al contagio o por el proceso de la enfermedad. Existen muchos factores que han detonado alteraciones psicológicas, físicas y emocionales en las personas,
por lo que es de alta importancia que se adopten prácticas de autocuidado de la salud, y la oferta del IMSS, está diseñada para eso”.
Curiel Muro aseguró que para el desarrollo de estos cursos se han implementado estrictas medidas de seguridad sanitaria para prevenir contagios, tales como cupo limitado para garantizar la sana distancia, filtros sanitarios, uso de cubrebocas y lavado de manos, entre otras.
Por otro lado, el experto invita a la población a continuar con las medidas de protección contra el contagio de Covid-19 y a tener hábitos saludables.