Spa en casa
Si buscas relajarte pero sin salir de tu hogar, allí puedes crear tu propio oasis
Por definición, un spa es un lugar que ofrece tratamientos de belleza y bienestar. Muchas personas asisten a estos sitios porque ayudan principalmente a eliminar el estrés, renovar la energía y embellecer la piel. El problema es que a veces sus servicios son costosos o no se tiene el tiempo para acudir a uno.
Quienes quieren obtener todos los beneficios de un spa sin salir de casa, pueden crear el suyo teniendo el tiempo necesario y algunas herramientas básicas. Primero que nada, hay que reservar por lo menos dos horas para consentirse y no dedicarse a nada más que al descanso, evitar contestar llamadas o atender la puerta.
Después, se debe buscar un espacio para colocar todo lo necesario: básicamente, una tina y una mesita o un sitio seguro para poner las velas aromáticas y otros implementos.
Respecto a los productos cosméticos, se requerirán sales de baño, aceite para masaje y exfoliante. Busca que sean de la misma familia aromática o que combinen entre sí para que todo esté en armonía y no satures tu olfato. Adicionalmente se necesitará un tratamiento detox para la piel.
Prende las velas y aromatiza el lugar. Primero regálate unos minutos dentro de la tina, la cual debe tener agua tibia. Agrega sales para que la experiencia sea más placentera y relajadora.
Comienza la exfoliación con movimientos suaves. Inicia por los pies y ve subiendo su hasta terminar con el cuello.
Ahora que la piel está libre de células muertas, aplica el aceite y continua con el masaje, esto servirá para devolverle la suavidad perdida. No excedas el tiempo de baño, máximo 30 minutos para evitar que la piel se reseque. Sal del agua, sécate y aplica tu tratamiento detox facial.
Para terminar con broche de oro, puedes darte un regaderazo con agua fría, con la cual activará la circulación sanguínea, cerrará tus poros y te llenará de energía.