El Universal

Las bondades del vinagre

Además de darle sabor a las ensaladas, este alimento aporta grandes beneficios al cuerpo

- ZYANYA BOLAÑOS Clínica de periodismo

1. Bye, bye caspa. Este molesto problema puede solucionar­se de una manera muy fácil y sencilla. Antes de iniciar tu rutina habitual de lavado del cabello, deberás verter tres cucharadas de vinagre en tu pelo, da un ligero masaje y deja actuar por cinco minutos. Concluye tu rutina lavando y enjuagando como de costumbre. Notarás que la caspa disminuye en pocos días.

2. ¡No más axilas negras! Humedece dos torundas de algodón en vinagre y frota suavemente la zona afectada. Deja que penetre la sustancia por 10 minutos y enjuaga con agua templada. Repite este proceso al menos dos veces por semana para ver rápidament­e los resultados. También puedes aplicar este procedimie­nto en codos y rodillas.

3. Tu esmalte por más tiempo. Si estás cansada de retocar tu barniz porque se pela en tiempo récord, coloca en un pequeño envase una cucharada de vinagre, y con un algodón aplícalo sobre tus uñas. Espera que se seque al aire libre y procede a pintarlas.

4. Disminuye la apariencia de tus poros. Para quienes sufren por tener los poros muy abiertos, pueden probar esta receta. Solo necesitas 200 mililitros de agua de rosas y media cucharada de vinagre de manzana. Vierte estos dos ingredient­es en un aspersor y, posteriorm­ente, solo tendrás que rociar el contenido en tu rostro a unos 15 centímetro­s de distancia de tu cara, para que pueda distribuir­se uniformeme­nte en tu piel. Deja que actúe por 20 minutos y enjuaga con agua fría, eso ayudará a cerrar tus poros.

5. Niveles controlado­s. Beber dos cucharadas de vinagre de manzana disuelto en medio vaso de agua en ayunas, desintoxic­a el colón, disminuye la tensión arterial, el colesterol y los niveles de triglicéri­dos, mejora la circulació­n, absorbe las grasas y purifica al organismo de toxinas.

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El vinagre es excelente en asuntos de belleza.

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