Evita las calorías escondidas
Ingredientes como aderezos, crema, mayonesas, queso crema y proteína empanizada o frita puede llegar a aumentar drásticamente las calorías en nuestra preparación.
Procura condimentos bajos en grasas y azúcares.
Algunas de estas opciones son: Mostaza
Chiles
Vinagre balsámico
Especias