Momento para ti. Meditación, spa y belleza
Siempre es importante mantener un equilibrio emocional individual. Amarse uno. Para ello, los fines de semana en el parque Naucalli, el Templo Chan México imparte clases de yoga al aire libre. Cualquier persona, a partir de los 12 años, puede participar, la cuota de recuperación sugerida es de 50 pesos.
Todos los fines de semana los asistentes experimentan con una actividad distinta. En su programación mensual también imparten tai ji, kung fu y meditación.
El objetivo de la organización es facilitar las herramientas del budismo y el taoísmo en beneficio de la salud.
Para que las prácticas sean cómodas y accesibles, no cuentan con sucursales sino que sus clases son impartidas en parques y espacios prestados, por eso, puedes acudir a par- ques en distintos puntos de la Ciudad de México, como el Jardín Balbuena y Viveros Coyoacán.
Y si lo que quieres es que te consientan, en Polanco se encuentra Hela Spa, donde ofrecen espacios de vapor, jacuzzi y masajes.
Puedes elegir entre un facial, un tratamiento corporal y hasta una depilación.
Para festejar la amistad tienen paquetes donde organizan reuniones para que compartas con tus amigos, pueden hacerse mascarillas y brindar en las salas de vapor.
Si eliges ir con tu pareja, tienen un paquete que incluye un masaje de relajación para los dos, una degustación de champaña y trufas de chocolate en un espacio privado para que festejen descansando.