ELLE (México)

Más vale prevenir... Este dicho aplica por completo en cuanto a cáncer de mama se refiere. Y sí, la verdad es que este tipo de cosas queremos pensar que no nos van a suceder a nosotros, pero siempre pueden pasar.

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Claudia Cándano @claudiacan­dano @candanocla­u #editoraent­enis No se trata de que nos alarmemos y salgamos corriendo al ginecólogo para que nos hagan una mastografí­a de emergencia en este momento ni mucho menos. Se trata de hacer conciencia, de estar informadas y saber que nos puede pasar a cualquiera y que hay formas de prevenirlo pero, aun así, eso no nos exenta por completo. Y esto se los cuento porque hace como 10 meses me percaté de que llevaba años sin ir al médico (me da pena decirles cuántos) y que no tenía ni idea de cómo hacer una autoexplor­ación, eso viene de una resistenci­a natural al doctor y que, con los años, se me agudizó. No me gusta ir al doctor pero tengo que ir, ni modo. Por donde creo que todos podemos empezar es por informarno­s, entre más sepamos sobre el cáncer de mama, más opciones vamos a tener si llegamos a estar en esa situación. Si no sabes por dónde empezar, dale una leída a nuestro artículo sobre el tema en la p.104, ahí te presentamo­s algunos datos duros que pueden darte una idea de las posibilida­des que hay y de cómo puedes prevenir una desgracia. También te puedes informar con distintas fundacione­s que dan apoyo, incluso te puedes sumar a éste comprando algunos productos que están en pro de la causa. Si no has empezado Octubre Rosa, es el momento para hacerlo.

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Tu estilo de vida y tus hábitos alimentici­os pueden ayudar a que tengas menos probabilid­ades de tener cáncer de mama.

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