Recomendaciones
Cambia algunos objetos personales
Hay una amplia variedad de objetos personales que, por cuestiones de higiene y salud, se deben cambiar de forma regular. Aunque muchos de ellos, a simple vista, permanecen casi en perfectas condiciones, es necesario reemplazarlos para que no generen reacciones indeseadas tras utilizarlos. Y es que, si bien no lo notas hay muchos tipos de virus y bacterias que aprovechan las condiciones que van adquiriendo estos elementos para lograr proliferarse.
Por esta razón es esencial conocer cuáles son y qué tiempo aproximado pueden usarse sin que representen un riesgo.
1. El cepillo para el cabello:
La frecuencia con que debes cambiar el cepillo para el cabello varía según factores como la calidad de sus materiales, el tipo de pelo y los productos que se emplean para facilitar el peinado, etc. Sin embargo, lo más recomendable es hacerlo por lo menos una vez cada 6 o 12 meses, según como se conserve.
2. Esponja de baño:
Las esponjas de baño son un accesorio exfoliante que permite eliminar las células muertas y otras impurezas que suelen acumularse en la superficie de la piel. Con su uso habitual pueden propiciar la aparición de infecciones y enfermedades, ya que su textura y humedad facilita la propagación de muchos microorganismos. Se recomienda su cambio cada 3 o 4 semanas si son de materiales naturales y cada 2 meses si son de material sintético.
4. Toallas de baño:
Las toallas de baño pueden durar muchos años cuando se les brinda un trato adecuado. No obstante, se deben cambiar por otras limpias después de 3 o 4 usos. Lavarlas continuamente y evitar más usos de los recomendados es determinante para evitar molestias en la piel.
5. Máquinas de rasurar:
Las máquinas de rasurar desechables, al igual que las hojas, pueden utilizarse entre 5 y 7 veces, según la calidad de los materiales con que estén fabricadas. Estos elementos se deben cambiar cuando empiezan a deslizarse o rasurar mal.
6. Ropa de cama:
Es ideal cambiar las sábanas al menos una vez a la semana para evitar infecciones y enfermedades. Esto porque los tejidos absorben sudor, células muertas, ácaros y otras impurezas que al acumularse, generan reacciones indeseadas.