Ponga un alto a las alergias

Las personas que sufren de alergias podrían empezar a estornudar y a presentar una respiración sibilante en otoño.

“Si parece que sus síntomas de alergia aparecen cada vez antes cada año que pasa, probablemente usted no se equivoque”, dijo el Dr. Stephen Tilles, presidente del Colegio Americano de Alergias, Asma e Inmunología (American College of Allergy, Asthma and Immunology, ACAAI).

“El cambio climático podría estar provocando que la temporada de alergia de otoño aparezca antes y sea más larga”, añadió. “Además, los días con viento pueden conllevar que los síntomas de alergia aumenten, porque el viento puede transportar el polen de la ambrosía, las hierbas y los árboles, hasta 160 kilómetros desde su lugar de origen”.

Tilles dio los siguientes consejos para ayudar a la gente con alergias estacionales a evitar la aparición de los síntomas: Tenga un plan por adelantado. Si usted depende de los medicamentos para la alergia, empiece a tomarlos aproximadamente dos semanas antes de que aparezcan los síntomas.

Minimice el moho. El mejor modo de limitar el crecimiento de moho es minimizar la humedad. Use ventiladores en el baño y limpie el agua estancada inmediatamente.

Evite el polen. No se debe llevar a casa ni ambrosía ni otros pólenes que desencadenan los síntomas de alergia.