¿Por qué es tan benéfico?

1. Es muy bueno para el corazón:

El aceite de pescado ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares, la artritis y algunos tipos de cáncer. Vale la pena señalar que distintos estudios han revelado que, si bien ayuda al corazón, mayor efecto tiene el consumo directo de pescado.

2. Conserva el cerebro en perfecto estado:

En cuanto a su influencia en el estado mental también ha presentado óptimos resultados. Uno de ellos es mantener activas la función de hormonas como la serotonina y la dopamina, cuya falta de actividad deriva en padecimientos como demencia, esquizofrenia, además del Alzheimer.

3. Siempre bueno para los niños:

Uno de sus efectos viene desde el embarazo. De acuerdo con la organización American Pregnancy, los niños nacidos de madres que consumieron aceite de pescado durante la preñez poseen mayor capacidad cognitiva, que quienes vienen de madres que no lo tomaron.

A nivel motor se demostró que aquellos recién nacidos que consumen suplementos con omega-3, presentan mejores habilidades de coordinación en sus extremidades. 4. Previene y evita la caída del cabello:

Como aporta nutrientes, es de mucha ayuda para el crecimiento del cabello, ya que mantiene estimulados los folículos. Aporta brillo a la zona y aumenta el volumen. Previene la caída y logra mantenerlo fuerte y saludable.

5.- Es óptimo para el embarazo:

Mientras la mujer se encuentra en proceso de embarazo, y como fue explicado anteriormente, el consumo del suplemento es capaz de tener un efecto positivo en el bebé.