Cuidados del primer día

Ante los primeros síntomas, el consejo más importante es consultar al médico. Sin embargo, existen algunas medidas que deben ser tenidas en cuenta hasta que el médico realice su diagnóstico y prescriba el tratamiento, tales como: —Dejar que el estómago y el intestino queden vacíos. Si no hay contenidos, la infección no proliferará y se aliviará. Por tanto, la persona afectada deberá saltearse dos o tres comidas sin consumir absolutamente nada. —Comer poco a poco. Comenzar con alimentos y remedios naturales como yogurt natural sin azúcar, ya que los lactobacilos contribuyen a reponer la flora intestinal. Es importante que el alimento no contenga azúcar, pues si la tuviera favorecería la infección. También es conveniente el consumo de arroz y tostadas (en pequeñas porciones). —Ingerir abundante agua embotellada. Beberla a pequeños sorbos. Se recomiendan unas dos cucharadas de agua cada cinco minutos. El agua en pequeñas cantidades hidrata eficazmente y el organismo la tolera bien. Una vez que la enfermedad desapareció, y durante algún tiempo, se sugiere comidas pequeñas y frecuentes. Es importante evitar los alimentos irritantes, tales como picantes, ácidos y fritos, así como el consumo de alcohol. Las infusiones pueden ayudar a calmar el dolor e incorporar técnicas de manejo del estrés, suele ser de ayuda.