¿Cómo encarar sus temores?

A continuación te damos una serie de claves para que, como padre, puedas ayudar a tus hijos a encararse a sus temores:

—Escucha: los niños sufren cuando tienen miedo, aunque no lleguen a comprender que determinadas cosas (para ti insignificantes o carentes de sentido) causen temor en tu hijos lo hacen, tienes que aprender a escucharlos desde la empatía, que se sientan comprendidos. Esto favorecerá que cuando tengan algún temor o preocupación, sean capaces de recurrir a ti para pedir ayuda.

—Respeta: y ten paciencia. Aunque parezca que no es tan importante, los miedos para tu hijo lo inundan todo. Nunca le critiques o ridiculices por lo que está sintiendo, de esta manera solo conseguirás que se encierre en sí mismo.

—Normaliza: todos experimentan miedo en alguna ocasión, demuéstrale a tu hijo que tu también, promueve en tu familia conversaciones emocionales donde cada uno se sienta libre de transmitir cómo se siente. También puedes enseñarle trucos que a ti te vienen bien para enfrentarte a tus miedos, eso le ayudará a elaborar los suyos propios.

—Expresa: ayúdale a hablar de su miedo, también lo puedes hacer mediante el juego o el dibujo, de esta manera, lo elaborará, verá que es algo externo a él y que poco a poco va a ser capaz de controlarlo.

—Refuerza: cada logro, cada mejora, cada intento… aunque no consiga del todo superarlo, cada progreso, por pequeño que sea merece ser reconocido. Un “lo vas a conseguir” tiene más valor que algo que cueste.