¿Cómo prevenirlo?

Dado que no hay causa exacta de este síndrome, tampoco hay un modo garantizado para su prevención. No obstante, tanto en el embarazo como en los primeros meses de vida se pueden considerar cuidados importantes.

Llevar un control del embarazo:

Las embarazadas que no acuden a los controles prenatales exponen a su bebé a un riesgo más elevado de muerte de cuna. Por lo tanto, la primera medida para prevenirlo será llevar un control médico adecuado, cada mes.

Evitar malos hábitos:

Mantener hábitos como fumar, consumir alcohol o usar drogas en el embarazo expone mucho al bebé. Estos no solo multiplican el riesgo de SMSL, sino que detonan anomalías y afecciones graves.

Amamantar al bebé:

La lactancia materna es una fuente de defensas para el bebé y tiene que ver mucho con su desarrollo. Además, dar el pecho lo protege contra el síndrome de la muerte súbita del lactante, pues el riesgo se reduce en un 50 y 70%.

Acostarlo boca arriba:

De acuerdo con estudios actuales, acostar al bebé de lado es cinco veces más seguro que ponerlo boca abajo. No obstante, ponerlo a dormir boca arriba es el doble de seguro y, en consecuencia, mucho más recomendado que en cualquier otra postura.

Evitar elementos innecesarios en la cuna:

Aunque los cojines y peluches sirven para decorar la cuna, es mejor evitarlos. Pueden interferir en la respiración del pequeño si, por algún motivo, su cara queda presionada contra ellos