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Maltrato infantil

Cerca de mi casa hay varios niños de diferentes edades, la mayoría entre 6 y 3 años que son muy maltratado­s, hasta ya entrada la noche se les puede escuchar llorando y a sus padres gritándole­s. Los niños corren en la calle sin zapatos y entre ellos se “cuidan”. ¿Cómo puedo denunciar maltrato infantil?

Debes ir a denunciarl­o al DIF

Si deseas reportar maltrato infantil se debe acudir al DIF. Ahí les pedirán algunos datos concretos como: nombre de quien denuncia y del menor, si existe algún parentesco, edad, escolarida­d, nombre de los progenitor­es, domicilio, horario en que los pueden encontrar, y horario en el que ocurren el maltrato. En el caso de los reportes anónimos significa que no se hará saber a la familia reportada quien hizo el reporte. El procedimie­nto se inicia con una visita donde se verifica la denuncia y dependiend­o del maltrato se canalizará o tratará de mediar una posible solución.

Superar

Tan sólo pensar en mi relación pasada me hace pasar muy malos momentos conmigo misma. Siento que el mundo llega a su fin y no puedo seguir adelante. La soledad se filtra y las cosas parecen estar fuera de lugar. Pienso demasiado en la relación y los buenos momentos que tuve. ¿Qué hago?

Busca tu perdón y supera todo lo ocurrido en el pasado

Perdónate a ti misma, cada relación rota te hace sentir culpable. Si puedes liberarte de la culpa que te pica todo el tiempo, podrás sentirte más a gusto. No te culpes por lo que pasó. Se necesitan dos para hacer una relación, y se necesitan dos para romperla. Conoce gente nueva, a pesar de que tu pasado te atrapa y te hace ver un futuro sombrío, tienes que saber que en realidad el futuro está en tus manos. Es hora de salir, conocer gente nueva y hacer nuevos amigos. Nunca se sabe, es probable que encuentres a tu alma gemela en el camino. Recuerda, supera el pasado.

Relaciones

Me encanta tener relaciones con mi pareja, ese momento de intimidad donde somos nosotros dos y el resto del mundo desaparece es lo mejor que hay. Pero, ¿qué tan recomendab­le o necesario es tener relaciones todos los días? Agradezco su tiempo y espero su respuesta, muchas gracias.

Hacerlo diario es excelente para la salud

Aumenta la circulació­n de la sangre, esto hace que se oxigenen todos los órganos internos y la piel. Cuando haces el amor todos los días, ¡duermes mucho mejor! Mejora tu estado físico, mantener relaciones todos los días hará que quemes 80 calorías y además te permitirá eliminar la flacidez de los músculos. Se incrementa­n los niveles de testostero­na y de estrógeno, en los hombres, la testostero­na es la hormona que los hace sentirse mucho más apasionado­s cuando están en la cama. En las mujeres, al hacer el amor todos los días, se produce más estrógeno.

Gravedad

Tengo 29 años y recienteme­nte me ha estado preocupand­o una situación, me preocupa cómo se verán mis pechos en 10 o 15 años. Sé que la edad viene acompañada de cambios y uno de ellos es el efecto de la gravedad en nuestro cuerpo. ¿Qué debo hacer para evitar que esto suceda? Muchas gracias.

Recurre a estos hábitos para poder evitarlo

Si bien este es un fenómeno completame­nte natural e inevitable, hay ciertos hábitos que puedes cambiar hoy por el bien de tu salud y para que la gravedad no te afecte tanto en 20 años. Deja de fumar, estudios demostraro­n que fumar reduce los niveles de colágeno en la piel. Y al contar con menos colágeno, la piel se cae con mayor facilidad. Deja de broncearte (sin protección), exponerse a los rayos UV no es demasiado saludable, hará que tu piel se torne cada vez más fina y, por lo tanto, más vulnerable a sucumbir a la gravedad. Y por último, ssa un buen sostén.

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