Recibe terapia tras accidente

Afinales del 2012, La Banda El Recodo sufrió un terrible accidente automovilístico en Texas, Estados Unidos.

Este lamentable hecho, provocó que el líder de la agrupación, Alfonso Lizárraga, estuviera fuera de los escenarios por más de seis meses. La consecuencia de eso, fue que el músico estuviera bajo una depresión severa; y ahora, a años del triste episodio, Poncho abrió su corazón y reveló que para poder llevar una vida normal recibe terapia psicológica y psiquiátrica desde entonces.

"Yo salía al balcón del departamento donde vivo con mi familia, sin ropa, a cantar y hacer cosas fuera de lo normal, ahí me di cuenta de que la ayuda psicológica que estaba recibiendo en el 2012 no era suficiente.

Así que en el momento en que le conté a mi psicóloga, me indicó que necesitaba tratamiento psiquiátrico y gracias a la terapia psicológica y a la psiquiatría, salí de una depresión, algo que no le deseo a nadie, porque, aunque tengas el apoyo de toda la familia, salir adelante sin ayuda profesional es muy complicado", reveló. Dejó en claro que pedir ese tipo de ayuda no es malo, pues ayuda a sacar demonios, y el resultado de ese ejercicio es que aprendes a conocerte y a mejorar considerablemente en cada área en la que te desarrollas.