Beneficios
De las manualidades en la tercera edad
En la Tercera Edad se debe dar una importancia especial a dar rienda a las habilidades cognitivas, los años es algo que no nos quita nadie y el deterioro tanto físico como mental que nos produce es evidente, se puede trabajar para que nuestra tercera edad sea saludable, para ello, es importante siempre fomentar a las personas mayores a no solo realizar ejercicios físicos si no también mentales, fomentando así las habilidades de respuesta de su cerebro.
Otro motivo por el que las personas mayores dejan a un lado las manualidades es por la falta de visión, para enhebrar una aguja por ejemplo, o la menor habilidad con sus manos, sin embargo hay muchas manualidades que pueden realizar y que les ayudarán a centrar la atención en lo que están haciendo, actividad ésta muy importante para mantener las funciones cognitivas en la tercera edad.
Beneficios de las manualidades en la tercera edad:
1. Se estimula el sistema cognitivo favoreciendo la concentración al tener la mente centrada en la labor que se está realizando, lo que ayuda a prevenir la aparición de Alzheimer y otras demencias propias de la edad.
2. Se ejercitan los músculos de las manos, brazos, lo que hace que sin darse cuenta realizan ejercicio físico para estimular el movimiento de sus extremidades.
3. Mejora la autoestima al saber que el trabajo que están realizando será útil para otras personas o para ellos mismos.
Bien es verdad, que muchas veces las propuestas que les dan como “hacer autodefinidos” no es la mejor propuesta para nuestros mayores de hoy, muchos de los abuelos no tuvieron la oportunidad de estudiar y los que terminaron sus estudios tuvieron que ponerse rápidamente a trabajar sin tiempo a estudiar más.
Que pueden hacer:
-Proponer hacer un álbum cronológico de fotos antiguas, unas veces álbumes familiares, otros haciendo grupos por amigos, otros por vecinos, etc.
–Doblar un juego de servilletas de tela de diferentes maneras enseñándoles modelos. –Animarlos en la sobremesa a echar una partida a las cartas.
– Enseñarles patrones para hacer manualidades con pinzas.
Entre otras actividades como pintar, recortar etcétera.