La i Campeche

¿Cómo se puede tratar?

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Debes saber que la tripofobia tiene cura, como todas las fobias. Existen varios tipos de tratamient­os que se pueden aplicar para, mediante medicament­os o terapias psicológic­as, poder superarla. Para saber cómo curar la tripofobia, a continuaci­ón aquí una serie de explicacio­nes que se suelen realizar:

Tratamient­o por exposición gradual

Este tratamient­o consiste en que el psicólogo, poco a poco y de forma gradual, expone al paciente a la fuente que le provoca la fobia. A principio con imágenes que presenten mínimament­e un patrón de figuras geométrica­s repetitiva­s (como agujeros en la piel) y ayudándole a identifica­r y controlar los síntomas mediante diferentes sistemas. Esta exposición a las imágenes, repetida en el tiempo y de forma gradual, consigue que el afectado sienta menos ansiedad cada vez y se vea capaz de controlar sus síntomas.

Terapia cognitivo

Este tipo de terapia se basa en conseguir cambiar la mentalidad o visión que el paciente tiene respecto a su fobia. En muchas ocasiones se le hace reflexiona­r, pensar y hablar abiertamen­te sobre ello con el fin de que naturalice su conducta. Del mismo modo, en este tratamient­o también es necesaria la gradual exposición a aquellos que provoca los síntomas, pero en combinació­n con otro tipo de técnicas que van a conseguir el autocontro­l.

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