¿Cómo se puede tratar?
Debes saber que la tripofobia tiene cura, como todas las fobias. Existen varios tipos de tratamientos que se pueden aplicar para, mediante medicamentos o terapias psicológicas, poder superarla. Para saber cómo curar la tripofobia, a continuación aquí una serie de explicaciones que se suelen realizar:
Tratamiento por exposición gradual
Este tratamiento consiste en que el psicólogo, poco a poco y de forma gradual, expone al paciente a la fuente que le provoca la fobia. A principio con imágenes que presenten mínimamente un patrón de figuras geométricas repetitivas (como agujeros en la piel) y ayudándole a identificar y controlar los síntomas mediante diferentes sistemas. Esta exposición a las imágenes, repetida en el tiempo y de forma gradual, consigue que el afectado sienta menos ansiedad cada vez y se vea capaz de controlar sus síntomas.
Terapia cognitivo
Este tipo de terapia se basa en conseguir cambiar la mentalidad o visión que el paciente tiene respecto a su fobia. En muchas ocasiones se le hace reflexionar, pensar y hablar abiertamente sobre ello con el fin de que naturalice su conducta. Del mismo modo, en este tratamiento también es necesaria la gradual exposición a aquellos que provoca los síntomas, pero en combinación con otro tipo de técnicas que van a conseguir el autocontrol.