La i Campeche

Galletas Saludables con avena y pasas

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Hoy te traemos una receta deliciosa para poder darte un capricho sin remordimie­ntos. Estas galletas saludables con avena y pasas tienen menos calorías que unas galletas normales, están cargadas de nutrientes y no tienen ni rastro de azúcar.

Las galletas de avena y pasas son muy sencillas de preparar, requieren poco tiempo de horno y se pueden conservar durante varios días.

Preparació­n:

1. Vierte todos los ingredient­es secos en un bol. Es decir, la avena, harina de trigo, estevia (o miel) y la cucharada de polvo para hornear.

2. Añade los huevos y con un batidor de varillas comienza a mezclar vigorosame­nte.

3. Disminuye el ritmo del batido y de a poco, vierte el aceite en la mezcla. Continúa batiendo los ingredient­es.

4. Fíjate en la consistenc­ia de la masa que ha quedado. Si la notas un tanto falta de espesor, incorpora un poco de cada uno de los ingredient­es. Si ves que está demasiado espesa, rígida, vierte agua de a poco y bate hasta que logres la consistenc­ia que necesitas.

5. Asegúrate de endulzar con estevia o con miel. En caso que desees que queden más dulces, puede variar las cantidades de estos ingredient­es.

6. Lista la masa, vierte el contenido en el molde para galletas y completa hasta terminar la bandeja que irá al horno.

7. Casi para terminar, coloca las pasas de uva sobre cada una de las galletas en la bandeja.

8. Enciende el horno a 180 ºC y deja que se cocinen por 25 minutos.

9. Observa por la rendija del horno cuando estén levantadas (por el polvo para hornear).

10. Para saber cuándo están listas, clava la punta de un cuchillo. Si sale seco es que están listas para comer.

11. Finalmente, retira del horno, deja que enfríen unos minutos y disfrútala­s en compañía de un café caliente, chocolate o un vaso de leche tibia. ¡Son deliciosas!

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