APRENDER A MORIR
Otro decálogo a probar
Respirar: Con la respiración completa (al inhalar, ensanchar abdomen, pulmones y costillas flotantes; al exhalar, contraerlos), todos los días, todo el día, el resto de tu vida, hasta volverlo un acto reflejo. 2. Relativizar: No ver como absoluto lo que es relativo, incluida la vida mortal. Todo lo que empieza acaba. Nada es para siempre y nadie sale vivo de este mundo. Si ignoras cómo se transforma la energía, aprovéchala ¡hoy! 3. Desaprender: Revisar aquello que te fue impuesto en la infancia y adolescencia, pero que en tu vida ha tenido escasos, nulos o adversos resultados entre lo que sientes, crees, piensas y haces. Dejar de identificar costumbres con bienestar. 4. Matizar: Lo opuesto a dramatizar, a sobredimensionar mis circunstancias y las de los otros por difíciles que sean. Entre uno y cien no hay dos, hay 98. Sonreír seguido. 5. Aceptar: Admitir, reconocer aquello que es como es. Lo acepto, lo cambio o me alejo. Es la mitad de la solución de toda situación. Ojo: Aceptar no es aguantar. 6. Soltar: Desatar, dejar ir, respetar mi propia libertad y la de los otros, dar salida, desapegarme, aligerarme y comprobar los beneficios de soltar y de soltarme. 7. Escuchar: Con verdadera atención y sincero interés, no con la obsesión de responder y argumentar, sino para tener la experiencia de observar, comprender y comunicarme, en un diálogo provechoso para mí y quizá para el otro. 8. Morbosear: Cuando mi escucha se vuelve tortura casi insoportable, queda este útil recurso con el cual dar un sentido e incluso experimentar “una atracción malsana” o morbosa ante las necias palabras de mi interlocutor. 9. Perdonar: Si tras haber puesto en práctica lo anterior no logras mayores resultados, hay la posibilidad de perdonarte y de perdonar, a la vida, a la muerte, a ti, a tu mente, a tus sentidos, a los demás y a Dios. El perdón entendido como “permitir que fluyan tus mejores dones” para no dar más poder al supuesto ofensor, habida cuenta de que ofende el que puede, no el que quiere. Voltear la otra mejilla no para ser abofeteado de nuevo sino para desentenderte de las intenciones e impertinencias del otro. Amor, caridad, tolerancia y fidelidad empiezan por uno mismo. 10. Disfrutar: De vivir, de aprender, de amar, incluidos encuentros y pérdidas cotidianas, fluyendo con el azaroso vértigo de la existencia, que nunca ha sido justa ni lógica ni clara ni como de niño te dijeron que era. aprenderamor@jornada.com.mx Durante la misa dominical, encabezada por el cardenal Norberto Rivera Carrera en la Catedral Metropolitana, se hicieron rogativas por “los obispos de la Conferencia del Episcopado Mexicano (CEM), para que a pesar de los ataques en su contra continúen en su labor evangelizadora” y en apoyo a la construcción del “camino que conduce a la paz”.
La madrugada del 25 de julio, alrededor de la 1:50 de la madrugada fue colocado un artefacto explosivo en la puerta principal del edificio de la CEM. La acción se la adjudicó el grupo anarcofeminista Comando Feminista Informal de Acción Antiautoritaria.
Aparte, en el editorial del semanario Desde la fe, la arquidiócesis de México criticó las políticas para evitar embarazos adolescentes, y refirió que el “fracaso está en la manera de afrontar los problemas” en torno de este tema.
Añadió que estas estrategias son “políticas de reacción que no inciden en la prevención ni la adecuada formación de la responsabilidad de los adolescentes y jóvenes, quienes desconocen las particularidades de la salud sexual y reproductiva, así como sus riesgos”.
Destaca que “los responsables de las políticas de desarrollo social de jóvenes han apostado a la promoción de estrategias que no han resuelto los problemas de este sector de la población, en cuanto a la reducción de maternidades no deseadas”.
Acota: “Hay mucha insistencia en políticas basadas en el cuidado con métodos anticonceptivos, mismos que sin una adecuada formación y orienta- religiosa, los feligreses oraron por “el pueblo de Venezuela”, a fin de los habitantes de ese país encuentren el camino de la reconciliación y la democracia, eliminando las divisiones ideológicas que los separan en estos tiempos.
También se pidió por la salud del sacerdote José Ángel Machorro, el cual fue agredido a mediados de mayo en la Catedral Metropolitana.