“La Evolución del Fitness”
Agradezco la oportunidad que me brinda Milenio Puebla para regresar con mi colaboración semanal “Desde el Gimnasio”, que desde hace un par de años estuvo ausente y que ahora de nuevo retorna como desde cuando fue creada en mis blogs personales y redes sociales hace 10 años, para comentar temas relacionados al bienestar personal, wellness, fitness, cultura física, historias en los pasillos del gimnasio y todo lo que engloba este maravilloso mundo deportivo, hablando con la verdad, sin censura y con plena convicción de apoyar a quienes están o a quienes desean ingresar en este segmento de la población en México.
Cualquier tema relacionado que sea de interés del lector con mucho gusto podremos abordarlo, ya sea de las nuevas tendencias del fitness, la industria alimentaria y de suplementos que rodea este círculo, eventos relevantes, deporte en general, asuntos relacionados con el controversial mundo del dopaje o simplemente las interesantes historias de vida que hay detrás de cada persona que se decide a acudir a un club, un gimnasio o simplemente activarse por su cuenta y que muchas veces ignoramos cuando solo vemos caras conocidas día a día en los centros de acondicionamiento, sin saber que en muchas ocasiones son verdaderas hazañas anónimas.
Afortunadamente hoy la industria del fitness y wellness es una tendencia internacional debido a la convicción de que la activación física continua, acompañada por un régimen alimenticio saludable, son las mejores formas de prevenir enfermedades, de tratar diversos malestares y de generar un equilibrio en la persona.
En comparación con la década de los 80’s cuando a nivel mundial comenzó la fiebre de los aeróbicos y el fisicoculturismo, con inspiraciones cinematográficas como Flash Dance, Staying Alive, Pumping Iron, Rocky, Conan el Bárbaro y Hércules, con iconos de la pantalla grande como Arnold Schwarzenegger, Sylvester Stallone, Lou Ferrigno, Jennifer Beals y Rachel McLish, entre otros, hoy casi en cada colonia existe algún parque, centro deportivo, gimnasio, fitness club o similar, de todo tipo de precios y para todo tipo de públicos y actividades, por lo que podríamos decir que esta década es la explosión de esta tendencia irreversible.
De hecho hoy los gimnasios como eran concebidos en esa época de los 70’s y 80’s en que eran máquinas básicas y pesas casi exclusivamente para caballeros, se han transformado en fitness clubs multidisciplinarios, mixtos, donde solo un público reducido sigue la cultura de levantar fierros como en la vieja escuela y hoy las ofertas deben incluir clases grupales de diferentes disciplinas, bicicleta en interiores (spinning), modalidades de baile, pilates, entrenamientos funcionales, trx, crossfit, box, zonas de cardiovascular y otras actividades que hacen sustituir los salones o pisos llenos de testosterona por este tipo de lugares multifacéticos que además son centros de convivencia entre sus asistentes.
Sin duda la demanda de diversas actividades en un solo lugar, aunadas a la paridad de género entre hombres y mujeres que hoy hacen ejercicio, han sido los responsables de esta evolución de los monstruos del acero a los cuerpos estéticos, saludables y llenos de vitalidad que entrenan de todo en un solo sitio.
Ya estamos de regreso para servirte, tenemos asesoría en línea y estamos listos para escribir de los temas que te interesen.