Ponte los tenis y muévete
Este fin de semana en Puebla es uno de esos donde tenemos opciones para realizar actividades físicas diferentes y que se suman a las posibilidades de mantener un estilo de vida vigoroso y sano, sin dejar de recordar que el domingo termina el horario de verano y hay que ajustar nuestros relojes.
Por lo pronto si te gusta el fitness este sábado 27 a partir de las 10:00 horas en el Polideportivo del Parque Ecológico se llevará a cabo el “Weekend Aerofit” que organiza la Asociación de Físico y Fitness de Puebla con la participación de la vicepresidencia de Fitness Aeróbico, a cargo de Lourdes Rendón.
Con la presencia de 7 instructores y un DJ en vivo tendrás oportunidad de participar en esta clase maestra de diferentes modalidades que tienen el objetivo de seguir promoviendo actividades físicas a nivel estatal.
Ahora que si perteneces al grupo de corredores, llegó el día esperado para la máxima prueba y una de las carreras mejor organizadas que le ha dado proyección nacional al estado y que este domingo celebra una edición más del Maratón Internacional Puebla 2018, que tiene como salida el Jardín del Arte a partir de las 7:00 horas y que cuenta con las categorías de 5k, 10k, medio maratón de 21 k y el maratón completo con sus 42 kilómetros.
Esta carrera que nació en la década de los 80´s y que se ha organizado de manera ininterrumpida desde 2005, organizado por el instituto Poblano del Deporte que dirige Roberto Ruiz Esparza, es una oportunidad para que los atletas además de probarse a sí mismos en sus tiempos y rendimiento deportivo, puedan disfrutar de una combinación de la modernidad de la nueva zona de Puebla, así como las calles históricas y transitar por el Pueblo Mágico de San Andrés Cholula.
A la ciudadanía en general que se ve afectada por este evento internacional le sugerimos revisar las publicaciones oficiales y usar las vías alternas para que sus actividades dominicales no se vean afectadas.
Así que es domingo de ponerse los tenis y moverse para seguir haciendo del bienestar y el fitness un estilo de vida y buscar opciones entretenidas y desafiantes como también tienes la opción de acudir a Olympias Fitness Club y anotarte en el desafío que han convocado esta semana denominado “Intens8, Extreme Workout” y que es una excelente opción para tener una dinámica rutina de entrenamiento funcional e integral para ocho semanas, así como la asesoría nutricional que te permitirá cerrar en tu mejor forma el 2018.
Este tipo de dinámicas que involucran entrenamiento funcional, plan de actividades integrales de activación física y acompañamiento nutricional, son modelos innovadores utilizados en las ciudades más importantes del mundo como una tendencia de seguir apostando por la salud y mejor calidad de vida.