CÓMO HACER AMIGAS DESPUÉS DE LOS TREINTA
¿Has sentido que con el paso los años cada vez se vuelve más difícil hacer amigas? Pues no te preocupes. Sigue estos consejos y verás que no es tan complicado
El año pasado cumplí 30. Llegar a tu tercera década de vida te hace reflexionar sobre muchas cosas y para mí, una de ellas fue la amistad. Me di cuenta de que por el exceso de trabajo y otras responsabilidades que vienen con la edad, había perdido muchas amigas en el camino.
Algunas de ellas simplemente se cansaron de que nunca pudiera verlas y nos fuimos alejando poco a poco. Con otras, perdí conexión e intereses en común y la amistad dejó de ser importante para las dos. El punto es que al hacer el balance de mis amistades cercanas, noté con tristeza (y bastante miedo) que me había quedado sin amigas...
¿Estás pasando por algo parecido? Pues te voy a decir lo que hice yo para crear nuevas relaciones cercanas. Estos puntos los extraje de un par de libros que te recomiendo leer (los encuentras
online) y que pueden ayudarte mucho: The friendship crisis, escrito por Marla Paul, y
Friendships don’t just happen!
de Shasta Nelson.
1. Ábrete a la gente.
Date la oportunidad de conocer a los otros para ver si puedes encontrar una afinidad que te lleve a la amistad con esas personas. Es mala estrategia descartar a la gente a simple vista y asumir que no puedes ser amiga de alguien basándote en la primera impresión o en tus prejuicios.
2. Interactúa con quien está cerca.
Algo que influye mucho en una nueva amistad nazca y se consolide es el tiempo que dos personas pasan juntas. Justo por eso, uno de los mejores lugares para hacer amigos cuando somos adultos es el trabajo. También puedes intentar hacerte amiga de tus vecinos o de las chicas con las que te encuentras todos los días en el gimnasio.
3. Sé proactiva.
Cuando quieres que tus amistades crezcan, eres tú quien tiene que dar el primer paso. No esperes a que alguien quiera ser tu amiga sino lo opuesto. Detecta personas que te parezcan interesantes y busca pretextos para que convivan más.
4. Date el tiempo.
Es imposible entablar nuevas relaciones si no destinamos un espacio en nuestra vida para ellas. Cuando tienes pareja, hijos y además trabajas, parece imposible encontrar un espacio entre todas tus obligaciones para destinarlo a hacer nuevas amigas, pero es algo necesario para tu propio bienestar, así que ¡hazlo!
5. Comparte tu vida.
Para construir una amistad sólida debemos ser capaces de hablar de nosotras mismas y también de escuchar a la otra persona. Comienza revelando un poco de ti y pregunta a tus amigas en potencia cosas sobre ellas, sé sensible para identificar si ambos se están abriendo al mismo nivel y de ser así, permítete ser cada vez más vulnerable.