Cómo mantener la armonía en casa cuando toca trabajar fuera
Las personas poseen habilidades correspondientes a su personalidad que les permiten desenvolverse en distintos ámbitos Adoptar un nuevo estilo de vida para alcanzar las metas, requiere de un proceso de adaptación que puede ser complicado para las personas
La pandemia trajo consigo nuevas formas de trabajar lejos de una oficina, sin embargo, para muchas madres de familia este cambio rompió con la rutina que ya tenían establecida entre sus hogares y su ambiente laboral.
El tener que adaptarse a las clases en línea, al trabajo y al descanso en un mismo espacio, hizo que muchas madres buscaran nuevas formas de ordenar su vida y la de sus hijos, en los casos más afortunados, ya que otras tuvieron que poner pausa en su carrera para poder hacerse cargo de su familia durante la pandemia. Así lo reveló el estudio Women in the work place 2021, realizado en Estados Unidos por la consultora McKinsey y la Fundación Lean In,
Para conocer cómo es que las madres trabajadoras pueden lograr un balance en casa, conversamos con Ana Estrada, egresada de la Maestría en Psicoterapia Gestalt y fundadora de Brújula Interior.
Ana comenta, que el autoconocimiento es de vital importancia a la hora de mantener un balance en el hogar, ya que existen diferentes tipos de personalidades que nos dan ciertas fortalezas y desventajas como madres.
Estas personalidades se dividen en cuatro cuadrantes: Analítico/Lógico, Ordenado/ Minucioso, Empático/ Sensible y Creativo/ Innovador.
De acuerdo con la especialista, todos los cuadrantes cuentan con habilidades y talentos naturales que ayudan a cada persona a desenvolverse en diferentes ámbitos. Hablando especial
Resultados.
“Todas las mamás tienen fortalezas para la crianza dependiendo lo que se les da mejor, y también tienen debilidades que pueden mejorar”,
“No todas vivimos la maternidad de la misma manera y existen formas de estar satisfechas con el trabajo y con la familia” Ana Estrada Egresada de la Maestría en Psicoterapia Gestalt y fundadora de Brújula Interior.
mente de maternidad, mientras que las mujeres analíticas y ordenadas son especialistas en definir estructuras en su hogar, las madres empáticas y creativas logran comunicarse emocionalmente con sus hijos fácilmente.
La clave para lograr una armonía en la familia según la especialista, es reconocer en qué cuadrante se ubica uno mismo, ya que de esta manera se podrá observar cuál es nuestra debilidad y trabajar en ella.
En el caso de las personas analíticas, es posible que encuentren con mayor dificultad el entablar pláticas sobre las emociones y los sentimientos, mientras que para las personas creativas mantener el orden puede ser un reto.
El segundo paso es pedir ayuda, ya que todas las madres la necesitan, ya sea por medio de un psicólogo especialista o incluso con el apoyo de un familiar o persona cercana a la familia que cuente con habilidades diferentes a las de la madre.