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A RESARCIR LOS DAÑOS

No esperes a que empiece el próximo año para quemar las calorías y las 'culpas' que han dejado los excesos de las fiestas decembrina­s

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Aveces la fuerza de volunWDG QR HV VXāFLHQWH SDUD encarar los excesos de GLFLHPEUH SHUR VLHPSUH KD\ RSRUWXQLGD­G GH UHVDUFLU ORV GD²RV \ VL HV SRVLEOH QR KD\ TXH HVSHUDU D TXH HPSLHFH SDUD GDUOH GH QXHYR DO FLUFXLWR \ TXHPDU FDORU®DV \ FXOSDV

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HAGAMOS QUE CADA UNO DE ESTOS TROPIEZOS SEAN UNA FUENTE DE APRENDIZAJ­E

Si diciembre no pegó considerab­lemente, la mejor forma de despedir el año y sumar los últimos kilómetros de 2018 es apuntarse a la gran carrera de San Silvestre.

Por tradición y desde 1994, en la Ciudad de México se realizará una de estas competenci­as el 31 de diciembre. La cita es en av. Paseo de la Reforma FLD QR FRUUHU VLQ KDEHUVH DGDSWDGR I®VLFDPHQWH

3DUD HOOR HV HVHQFLDO TXH FXDQGR VH UHJUHVH D ORV FLUFXLWRV VH LQLFLH SRU FDPLQDU 6HQFLOOR \ VLQ FRPSOLFDFL­RQHV HV GHFLU GHWHUPLQDU ODSVRV FRUWRV GH WLHPSR FDPLQDQGR \ FRQ HO WUDQV- a las 7:00 hrs y la distancia a disfrutar es de 12 kilómetros, es una oportunida­d especial para deleitarse con los recintos que se ubican en la icónica ruta, sin el caos vehicular de la que está acompañada todo el año.

Eso sí, habrá que tomar precaucion­es, pues se esperan bajas temperatur­as. FXUVR GH ORV G®DV DXPHQWDU OD LQWHQVLGDG GH ORV SDVRV SHUR VLQ OOHJDU DO WURWH \ DJUHJDU P¢V PLQXWRV D OD UXWLQD SDUD QR SRQHU HQ ULHVJR P»VFXORV \ OLJDPHQWRV VL KXER XQ DXPHQWR GH SHVR

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TROTE. Un grupo de corredores pasa porcalles de la CDMX.

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