Vanguardia

Ahora sí adelanta tu reloj

El 2 de abril dormirás una hora menos ya que a las 2:00 pasarán a ser las 3:00. Bienvenido el nuevo horario.

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No sufras, claro que vas a tener una hora menos de sueño, pero eso es porque vamos a darle mejor uso a la luz solar en los meses de mayor calor. ¿Sabes qué ganaremos? Pues le bajaremos al consumo de energía eléctrica en iluminació­n.

AHORRAR

La aplicación del horario de verano modifica la hora de encendido de la luz en los momentos de mayor demanda de electricid­ad (de 7 a 10 de la noche), es decir, en las horas pico. En México el horario empezó a aplicarse el 7 de abril de 1997 y desde entonces hemos ahorrado millones de kilowatts con lo cual se han dejado de emitir a la atmósfera toneladas de dióxido de carbono.

¡APROVECHA!

La llegada del horario de verano te ‘anuncia’ que ya vendrán los días cálidos y soleados

en los cuales puedes hacer más actividade­s al aire libre como practicar algún deporte, salir en bicicleta o ir a los conciertos de las plazas públicas.

¿CUÁL ES EL OBJETIVO?

Estirar los días para sacarle más provecho a la energía solar. Es decir, que todos podemos ganarle tiempo al tiempo y aprovechar más y mejor las horas que nos obsequia el sol en nuestras actividade­s cotidianas como, por ejemplo, la salida del trabajo, las horas de estudio con luz natural o cualquier tipo de actividad recreativa como puede ser dar un paseo por el parque

¿QUÉ HACER?

El paso del horario de primavera a horario de verano en 2017 se realizará en la madrugada del 2 de abril y será hasta la madrugada del 28 de octubre que se vuelve a retrasar una hora el reloj. Ese día a las 3:00 habrá que poner los relojes en las 2:00. Con lo cual recuperará­s tu hora de sueño.

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Realiza el cambio de forma paulatina para que tu cuerpo se acostumbre poco a poco al nuevo horario. Así, puedes adelantar un cuarto de hora tu reloj en los días previos al cambio para que estés acostumbra­do a la nueva hora cuando llegue el momento....
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