DUERME EN UN LECHO DE ROSAS
Descansar es asunto serio, pues un tercio de tu vida transcurre durante el sueño. Por tanto, es conveniente que tú y los tuyos duerman en el mejor colchón, el que se adecúa a tus necesidades y gustos, el que te permite descansar por las noches y levantart
T ratándose de colchones, no siempre consideras la importancia que este producto tiene en tu vida diaria, con frecuencia lo eliges basándote en el precio o en lo que dice la publicidad. Es más ¿cuántas veces has probado tu colchón recostándote sobre él ahí en la tienda para checar si se trata del producto que quieres y necesitas?
La capacidad de un colchón para soportar el cuerpo depende en gran medida de su flexibilidad, que permite a cada parte actuar de forma independiente. Pero en un colchón demasiado flexible las partes del cuerpo con mayor peso se hundirán, disminuyendo la comodidad; y en uno muy rígido la zona lumbar carecerá de apoyo al acostarte boca arriba.
Otros factores a considerar son el tipo de material de relleno y la tela que lo cubre. Al respecto, los materiales utilizados son muy variados y, como verás, pueden incidir en la duración y en lo confortable que puede ser un colchón.
DUERME CON EL MEJOR
1. Antes de comprar un colchón acuéstate en él. Ésta es la prueba más importante que puedes hacer. Asegúrate de que el colchón te soporte perfectamente, sobre todo en el área de la cintura y los hombros; ruédate un poco: el colchón no se debe hundir ni deformar; ruédate hacia la orilla: el colchón te debe soportar perfectamente sin que caigas al suelo.
2. Siéntate en la orilla del colchón, ve si éste te soporta bien y qué tan rápido recobra su forma.
3. Observa las aristas; una arista bien delineada en un colchón es signo de que el fabricante incluyó materiales también en las orillas para que aproveches todo el espacio.
4. Revisa los acabados de tu colchón; no debe tener defectos (costuras interrumpidas, hilos sueltos, manchas, etc.).
5. Ten presente el tamaño, la firmeza que requieres, la persona que lo usará y el precio que puedes pagar.
6. Tu colchón merece una base o box spring de la misma calidad.
7. Cuando compres un colchón de espuma de poliuretano revisa que las tapas sean de una sola pieza sin uniones.
8. Si estás en posibilidades de no escatimar en la compra de tu colchón, hazlo.
9. Dedica igual atención a la compra de un colchón para niños que para ti; comprueba que sea lo suficientemente ancho y largo para que haya lugar mientras el niño crece.
10. Todos los colchones deben incluir garantía.
11. Compara precios entre marcas y tiendas porque suelen variar.
12. Compra tu colchón en tiendas de prestigio. De otra forma, corres el riesgo de comprar colchones reconstruidos.
13. Nunca compres un colchón cuando estés cansado, cualquiera puede parecerte apropiado.
CUÍDALO
1. Al desempacar el colchón, asegúrate de que ningún objeto punzocortante lo dañe al tratar de romper la bolsa de plástico que lo contiene.
2. No coloques el colchón sobre un piso sucio o mojado.
3. Nunca apliques líquidos de ningún tipo.
4. Nunca dobles un colchón de resortes.
5. Si el fabricante recomienda voltearlo, hazlo con la frecuencia que éste indique.
6. Deshazte de tu colchón viejo, no se lo pases a los más jóvenes de la casa.
7. No utilices el colchón con la bolsa de plástico original.
8. Cuando varias personas utilizan el mismo colchón, es conveniente usar un cubrecolchón.
9. Es importante retirar las sábanas cada día para que el colchón se ventile. Aspíralo una vez por semana para evitar la acumulación de ácaros.