Escuchar con calma para ayudar a los suicidas
Con el propósito de proporcionar herramientas que permitan a la sociedad brindar ayuda a personas que muestran tendencias suicidas, el grupo de estudiantes y profesionistas INTRA organizaron el taller de Primeros Auxilios Psicológicos para la atención del suicidio.
Impartido por la maestra y especialista Rosa Sisbeles Alvarado, destacaron una serie de recomendaciones que la ciudadanía puede aplicar desde sus hogares con familiares o amigos que padezcan de depresión, ansiedad o cualquier indicativo que denote su deseo por atentar en contra de su vida.
José Arcadio González, director del grupo, señaló que es importante mantener un contacto psicológico con la personas, por lo que se recomienda guardar la calma cuando se identifica una situación de este tipo, no expresar las mismas emociones que presenta el afectado, y evitar las palabras motivacionales.
“Las palabras sobran cuando una persona se siente desalentada, hay que aprender a escuchar, a dejar que la otra persona hable y saque toda la carga emocional que trae dentro, preguntarle con serenidad cómo y qué es lo que siente en ese momento”, recomendó resaltando la importancia de tener apertura a conocer el sentir de los demás cuando se enfrenta con una problemática parecida. NECESARIO EL CONOCIMIENTO Otro de los aspectos que señaló como importantes es la valoración de la situación, si con aplicar los puntos anteriores se logró establecer un ambiente de tranquilidad, sin tensión, o si está en un momento de crisis del que no puede salir, de ser así el primer paso es buscar ayuda profesional.
“Si no hay pensamientos suicidas pero hay malestar, se le recomienda que vaya a terapia. Si hay pensamiento suicida, se le lleva con un especialista. Pero si ya hubo un intento de suicidio, de manera inmediata debe haber un internamiento”.
TIPOS DE SUICIDIO
José Arcadio dijo que el suicidio se clasifica en dos aspectos. El suicidio que es el terminar de manera definitiva con tu vida, y el parasuicidio que es cuando el paciente atenta en contra de su integridad física a través de cortes en la piel o golpes, ya que desea morirse pero no en este preciso momento.