« Mon espace de calme » et « Mon espace de vitalité »

Laurence Roux-Fouillet, sophrologue-relaxologue et praticienne en hypnose, vient de publier deux coffrets dédiés à la relaxation. Ils sont composés d’un livre comprenant les méthodes, conseils et exercices, d’un roll- on anti-stress et d’une huile essentielle pour élaborer ses propres recettes. « Mon espace de calme » invite à construire son propre espace de calme pour ponctuer le quotidien d’instants de détente. « Mon espace de vitalité » quant à lui entend aider à retrouver une énergie positive. « Mon espace de calme » et « Mon espace de vitalité ». Ed. Hugo Image. 112 p. 14,95