Rami sur pied à Villeneuve-Loubet
Avant de signer à l’Olympique de Marseille l’été dernier, l’international français s’est entretenu dans la salle de CrossFit villeneuvoise ‘’BroBox’’. Une méthode originale pour garder la forme
Intersaison 2017, Adil Rami vient de quitter Séville et franchit la porte du CrossFit de Villeneuve-Loubet. Accompagné d’un ami, il est d’abord là pour essayer, avant de rapidement s’intégrer à la « communauté ». Guillem Borocchi, head coach de la salle de sport, se souvient : « Il était en prospection pour l’année suivante et souhaitait découvrir un peu plus l’activité. Le matin, il faisait de la boxe et de la natation au CREPS de Boulouris (ndlr : près de Saint-Raphaël) et venait ici l’après-midi, à raison de deux à trois fois par semaine. » Plus qu’un simple passe-temps, le défenseur central découvre une discipline innovante et ludique qui lui permet de rester performant tout en s’amusant. «Il sortait d’une blessure au mollet, on y faisait particulièrement attention », se rappelle l’entraîneur. C’est surtout par ses performances physiques que le professionnel impressionne. Une «connaissance et une intelligence du corps » qu’il a su mettre à profit pour se préparer et progresser. Sur un plan humain aussi, le passage du Fréjusien est resté dans les esprits. « Adil ne se prenait pas la tête, témoigne Guillem. Il faisait son maximum avec tout le reste du groupe et a apporté une vraie dynamique positive. Il faut se dire qu’il s’est retrouvé avec des athlètes de très haut niveau également, pour certains même plus performants que lui dans le domaine du CrossFit. » Par son côté chambreur, Rami apporte de la bonne humeur et se frotte aux habitués lors du traditionnel « Workout Of the Day » (défi sur le travail du jour), pendant lequel il donne le maximum pour performer… plus que ses coéquipiers !
Monsieur ‘‘Tout-Le-Monde’’
Un jeu auquel il se prête, comme «un adhérent parmi les autres. » David Courbon, manager de BroBox, développe : « Ce qui lui plaisait, il nous l’a dit plusieurs fois, c’est qu’il était dans le même bateau que tout le monde et que les adhérents, autour de lui, ne se préoccupaient pas du fait qu’il soit footballeur de haut niveau. » Cette proximité a séduit l’ex-Lillois à tel point qu’il est resté en contact avec bon nombre de pratiquants, mais aussi avec David et Guillem, naturellement. « Il envisage même de revenir, soufflent-ils. Ça, c’est une satisfaction. » Cette préparation a payé puisque depuis le début de saison, à Marseille, le Français ne cesse d’enchaîner. 36 matchs à son actif et près de 3200 minutes jouées, ce qui en fait le joueur le plus utilisé par Rudi Garcia. À quelque 200 kilomètres du Vélodrome, les prestations du Marseillais sont analysées de près. « On le regarde plus attentivement qu’avant et on sourit parce qu’on met une voix, un humour et des blagues sur le bonhomme. Maintenant, on attend qu’il marque son troisième but et qu’il enlève son maillot pour montrer un t-shirt BroBox ! », s’amusent les gérants.