Lésion brutale

« Cette lésion brutale concerne l’un des muscles constituant le galbe du mollet, le gastrocnémien médial (muscle jumeau). La particularité de ce muscle est d’être posé sur un gros ligament, l’aponévrose, qui le sépare du muscle soléaire. Au moment de la lésion, trois cas de figure peuvent se présenter : soit seul le gastrocnémien médial se décolle, soit l’aponévrose se déchire en même temps, ou dans le pire des cas, une lésion dite en miroir se crée également au niveau du muscle soléaire», explique le Dr Coudert.

avant 1 mois. « Ce délai est porté de 6 semaines à 3 mois, en cas de grade 3 et en fonction de la nécessité ou pas d’évacuer l’hématome. » Le prix à payer pour ceux qui se montrent trop impatients risque d’être élevé. «Le “tennis leg” étant très méconnu, nombreux sont les joueurs atteints d’une lésion de grade 1 ou 2 qui ne consultent pas, se remettent à jouer au bout de 8 à 10 jours, alors que la cicatrisation des tissus n’a pas eu lieu, et se retrouvent avec des lésions de grade 3, plus sévères», alerte le Dr Coudert. Et sa conclusion tient du bon sens : « Trop souvent, ceux qui pratiquent le tennis loisir, s’habillent, échangent 4 balles et commencent la partie ! En oubliant de respecter des règles élémentaires : s’échauffer en faisant un petit footing avant la partie et bien s’hydrater ! Ensuite quand le mal est fait, un conseil: consulter sans tarder!»