Monaco-Matin

Hugues Plessis (ASPTT Nice) : « Adopter d’entrée la bonne allure »

- RECUEILLIS PAR PH. H.

Le facteur de l’ASPTT Nice Côte d’Azur (il travaille du côté de Villefranc­he/Mer) est un fidèle de l’épreuve. Demain, ce sera en effet sa

participat­ion au semimarath­on. A  ans, son ambition sera d’approcher au plus près les h qui constituen­t son record personnel sur une distance qui, dit-il, lui convient parfaiteme­nt. Je me suis fixé un petit défi personnel, à savoir finir entre h et h. Maintenant, courir sur la Prom’, où je m’entraîne régulièrem­ent, en soi est déjà un pur bonheur. Et puis, on est à la maison, alors on peut profiter du soutien de sa famille et de ses amis. Ça donne encore plus de force. Il n’y a pas vraiment de tactique à avoir. L’essentiel, dans la mesure où, tous, nous nous sommes fixés des objectifs chronométr­iques, est d’adopter la bonne allure. Autant sur un  bornes, on peut se permettre de partir un peu vite et de gérer ensuite la souffrance, autant sur un semi, il faut régler son effort. Se programmer pour être le (Photo DR) plus régulier possible. On sait que, dimanche, ça Oui, il y a une très grosse différence de niveau entre ces athlètes et nous, qui constituon­s la masse. De suite, effectivem­ent, les écarts se font, même s’il y a toujours un ou deux gars qui essayent de suivre le rythme. Entre les Kenyans qui tournent entre h’/h’ et ceux qui finissent aux alentours de h, bien souvent, il n’y a quasi personne. En fait, ce sont deux courses dans la course.

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Dans quel état d’esprit abordez-vous ce nouveau semi-marathon ? Le circuit est très roulant. Avez-vous, ou non, échafaudé une stratégie de course ? va partir vite et qu’il y a des chances pour que vous ne revoyiez plus, avant la ligne d’arrivée, les...

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