Les conseils des médecins libéraux pour des vacances sereines
Pour « éviter toute recrudescence des cas de contamination de la Covid-19 dans la région Paca » ,et pour « que chacun puisse profiter de ses vacances en toute sérénité », l’Union régionale des professionnels de santé, médecins libéraux Paca (URPS-ML Paca), a souhaité lister « les bons comportements à adopter » et rappeler « les grands messages de prévention en cette période estivale », par l’intermédiaire de son président, le Dr Laurent Saccomano.
« Les familles ont, aujourd’hui, grand besoin de pouvoir profiter sereinement de leur été. Mais cette décompression ne doit pas signifier relâchement dans la tenue des gestes barrières. Nous savons que le risque d’une nouvelle vague épidémique existe. L’afflux de nombreux touristes dans notre région, conjugué à l’apparition de nouveaux clusters nous oblige à redoubler de vigilance. Et le meilleur moyen de se prémunir est de garder les bons réflexes d’hygiène sanitaire, quel que soit le programme des vacances ! », explique le Dr Saccomano.
Des conseils très concrets
Dans le détail, l’URPS-ML Paca délivre des conseils très concrets.
Avant de partir
Préparer un « Kit Covid », avec des masques jetables, un flacon de gel hydroalcoolique et des lingettes désinfectantes.
Plage et baignade
– Privilégier les sites faisant l’objet de contrôles sanitaires réglementaires. Les baignades en piscine ne présentent pas de risque, celles-ci étant traitées. – Installer sa serviette ou son bain de soleil à un mètre minimum de son voisin de plage.
– Pour les jeux de plages, éviter les activités collectives, privilégier les activités individuelles. – Privilégier le savon pour se laver les mains : le gel hydroalcoolique ne fait plus effet dans l’eau.
– Mettre sa protection solaire bien avant ou bien après l’utilisation de gel hydroalcoolique, qui risquerait de neutraliser les principes actifs anti-UV.
En promenade ou randonnée
– Conserver les distances de sécurité de 5 mètres entre groupes de promeneurs.
– Prendre chacun sa bouteille d’eau, ne pas la partager.
– Le port du masque est déconseillé pendant la marche pour ne pas risquer de perdre en visibilité et être sous oxygéné.
– Éviter les sentiers surfréquentés (des sites et applis pro posent des indicateurs de fréquentation).
Réunions de famille mariages, festivités
– Éviter les rassemblements de plus de 10 personnes et en lieu clos.
– Privilégier les événements ayant des places assises avec un mètre de distance.
– À l’heure des apéritifs et repas, utiliser des marqueurs pour que chacun identifie ses verres et couverts.
– Prévoyez des portions individuelles, évitez les buffets où chacun va se servir.