À Cannes, il reste la forêt, ses arbres et leur énergie...
Beaucoup de sorties interdites c’est vrai. Mais les forêts restent ouvertes à la rêverie. L’association Notre graine joyeuse propose des promenades de reconnexion à soi et à la nature.
Pas de cinéma, pas de musée, ni de concert... Mais nous avons des forêts ! Et elles nous tendent les bras. Surtout en cette période de floraison des mimosas et de « presque » remontée de sève du printemps. L’association Notre graine joyeuse propose d’aller leur rendre visite. Comme on irait visiter des amis, prendre de leurs nouvelles et en donner, elle propose d’échanger avec nos forêts.
En mode féerie
Des échanges qui peuvent prendre des formes diverses : un jour, randonnée avec les esprits de la nature de l’Estérel, (ou la rencontre avec les invisibles de la forêt : une promenade en mode féerie) ; un autre, le développement de votre clair ressenti. « Nous avions prévu aussi des séances de yoga en contact avec la nature, ou la découverte de plantes médicinales. Mais le confinement a un peu perturbé tout cela. Nous allons y revenir petit à petit… » explique Gwenaelle Huet, présidente de l’association. Ce jour-là, rendez-vous a été donné à la Croix-des-Gardes. En cette saison, le massif est doré à souhait et la nature n’a qu’une envie : célébrer le printemps qui s’annonce. « Nous allons faire une promenade un peu particulière » prévient Gwenaelle.
Cette praticienne en énergétique est maître Reiki.
Elle a aussi été formée en bioénergie et géobiologie et peut donner des conseils dans le domaine des plantes médicinales.
Alors l’accompagner dans une promenade en forêt n’est pas anodin. « Nous allons travailler à nous reconnecter à nous-mêmes. Et nous allons le faire en nous faisant aider de la nature. » Une démarche qui se fait de plus en plus depuis le premier confinement. Comme s’il y avait eu une grande prise de conscience de notre lieu de vie.
Le « tree hug », la « sylvoculture » ou reconnexion à la nature, font beaucoup parler d’eux. « C’est bien mais si l’on prend certaines précautions. »
Pour Gwenaelle Huet, on peut recevoir de la nature mais il faut aussi lui donner.
Ne pas se jeter sur elle sans respect.
Des corps énergétiques, comme des pelures d’oignon
Gwenaelle est adepte du « chacun à son rythme ». Elle propose d’abord de rejoindre le belvédère de Roquebillière. Là, elle invite chacun à une petite méditation. Ainsi guidée par sa voix, on se recentre sur soi.
Elle engage ensuite la conversation sur les champs énergétiques. « Vous savez que nous avons plusieurs corps énergétiques, dit-elle prudemment. L’idée, ici, n’est certainement pas de faire un cours sur l’énergie. Mais de vous sensibiliser… »
Une pensée est un circuit neuronal, un signal électrique dans le cerveau donc de l’énergie. Les émotions sont aussi de l’énergie…
Le corps physique vibre d’une certaine façon. D’autres corps énergétiques l’entourent « comme des pelures d’oignon qui se superposent ». Gwenaelle propose d’éprouver certaines de ces couches au moyen d’exercices simples. Sur la base de ces derniers, elle invite à entrer en contact avec les arbres alentour. Ce vieux chêne-liège par exemple qui étouffe un peu dans le béton du belvédère. Le mimosa, complètement dans la joie de fleurir : « On peut apprendre à éprouver son énergie. Il faut se faire confiance. Et on peut lui envoyer de l’énergie en retour… »
La séance dure une heure trente. Elle permet à la fois de prendre l’air, d’apprendre sur soi, sur la forêt et de décompresser en cette période si compliquée. «Soit on s’intéresse à l’aspect énergétique de la promenade et c’est tant mieux. Mais si on n’y est pas sensible on peut juste se promener en forêt en apprenant un peu sur ses habitants… »
Rien de forcé…
Savoir +
Notre graine joyeuse. Tél. : 06.85.28.52.88. ou à l’adresse : notregrainejoyeuse.fr
Tarifs de la sortie : 20 €.
Au programme, les 12 et 29 mars, à 10 heures : « Clair ressenti » ; le 20 mars à 10 heures : méditation du printemps dans l’Estérel et méditation guidée/soin du printemps en visioconférence, toujours le 20 mars à 20 heures.