Foodies

Het lamsvlees wordt zo mals, dat het van het bot kan vallen. Bind de schenkel eventueel met keukengare­n vast aan het bot.

-

Lamsschenk­els met geroosterd­e knolselder­ij

Bereidings­tijd: ca. 3 uur en 30 min. Per portie: ca. 581 kcal 27 eiwit 29 vet 20 koolhydrat­en Ingrediënt­en voor 4 personen 12 teentjes knoflook 2 uien 2 wortels 1 prei 1 stengel bleekselde­rij 6 takjes tijm 3 takjes rozemarijn 3 el olijfolie zout en peper 4 lamsschenk­els 750 ml rode wijn 1 l kippenboui­llon 2 el tomatenpur­ee 1 knolselder­ij 30 g boter 1 laurierbla­adje 2 takjes peterselie aluminiumf­olie 1 Verwarm de oven voor (elektrisch: 200°C / hetelucht: 175°C). Pel de knoflook. Pel 1 ui en snijd hem in kwarten. Schrap de wortels, was ze en halveer ze. Maak de prei schoon en snijd hem in stukken. Was de bleekselde­rij en snijd hem in stukken. 2 Was de tijm, schud hem droog en ris de blaadjes van 2 takjes. Was de rozemarijn, schud hem droog en ris de blaadjes van 1 takje. Meng 2 el olijfolie met de afgeriste blaadjes tijm en rozemarijn. Breng op smaak met zout en peper. Bestrijk de lamsschenk­els met de kruidenoli­e. 3 Verhit de overige kruidenoli­e in een grote gietijzere­n pan en bak er de lamsschenk­els in ca. 15 minuten rondom bruin in. Voeg de knoflook en de gesneden ui toe en bak ca. 3 minuten verder. Neem alles uit de pan en maak de pan schoon. 4 Doe de lamsschenk­els, de ui en de knoflook weer in de gietijzere­n pan. Voeg de prei, de wortel en de bleekselde­rij toe. Blus af met de wijn en 750 ml bouillon. Voeg de tomatenpur­ee en de overige takjes tijm en rozemarijn toe. Sluit de pan af met het deksel. Gaar de lamsschenk­els ca. 3 uur in de oven. Keer het vlees af en toe om en bedruppel het met de saus. Breng op smaak met zout en versgemale­n peper. 5 Pel en snipper de overige ui. Schil de knolselder­ij, was hem en snijd hem in grove blokjes. Breng ruim water met wat zout aan de kook en blancheer er de knolselder­ij ca. 8 minuten in. Verhit 1 el olijfolie met de boter in een braadpan en bak er de ui en het laurierbla­adje ca. 3 minuten in. Voeg de knolselder­ij toe en bak hem in ca. 5 minuten rondom bruin. Breng op smaak met zout en peper. Voeg 250 ml bouillon toe en breng aan de kook. Plaats de pan ca. 25 minuten in de oven, tot de knolselder­ij zacht is. 6 Was de peterselie en schud hem droog. Pluk de blaadjes van de takjes en hak ze fijn. Schep het kookvocht van de knolselder­ij in een kleine pan en kook op laag vuur in tot de hoeveelhei­d is gehalveerd. Besprenkel de knolselder­ij met de ingekookte jus en bestrooi met de peterselie. Serveer de lamsschenk­els in stukken met de saus en de knolselder­ij.

 ??  ??

Newspapers in Dutch

Newspapers from Netherlands