Foodies

Gepaneerde kip met mozzarella & mortadella

-

Bereidings­tijd: ca. 40 min. Per portie: ca. 1323 kcal 76 g eiwit 51 g vet 135 g koolhydrat­en

Ingrediënt­en voor 2 personen 125 g mozzarella 2 kipfilets zout en peper 4 plakken mortadella 1 ei 50 g bloem 100 g paneermeel 4 el olijfolie 200 g pasta (bijv. penne) 300 g cherrytoma­ten 5 takjes basilicum 2 el witte balsamico 2 el parmezaan (geraspt)

1 Verwarm de oven voor (elektrisch: 200°C / hetelucht: 180°C). Laat de mozzarella uitlekken en snijd hem in plakken. Snijd de kipfilets horizontaa­l in zodat je ze kunt vullen. Bestrooi de kipfilets rondom met zout en peper en vul ze met de mozzarella en de mortadella. Vouw goed dicht. 2 Kluts in een diep bord het ei met 1 tl water. Verdeel de bloem over een ander bord en het paneermeel over weer een ander bord. Wentel de kipfilets achtereenv­olgens in de bloem, het ei en het paneermeel. Herhaal voor een extra dikke paneerlaag eventueel het ei en het paneermeel. 3 Besprenkel de kipfilets met 2 el olijfolie en bak ze op een rooster van de oven in ca. 25 minuten knapperig. Draai de kipfilets halverwege de baktijd om. 4 Kook intussen de pasta in ruim kokend water met wat zout gaar volgens de aanwijzing­en op de verpakking. Was de tomaten en snijd ze in parten. Was het basilicum en hak de blaadjes van 4 takjes fijn. Pluk de blaadjes van het overige takje basilicum. Meng de tomaten met het fijngehakt­e basilicum, zout en peper, de overige olijfolie en de azijn. 5 Giet de pasta af. Verdeel over 2 borden de gepaneerde kipfilets, de pasta en de tomatensal­ade. Verdeel de parmezaan over de pasta en strooi het overige basilicum eroverheen. Serveer direct.

 ??  ??

Newspapers in Dutch

Newspapers from Netherlands