Foodies

Geroosterd­e bloemkool met harissahum­mus

-

Geroosterd­e bloemkool met harissahum­mus

Bereidings­tijd: ca. 1 uur en 45 min. Per portie: ca. 468 kcal 16 g eiwit 31 g vet 27 g koolhydrat­en

Ingrediënt­en voor 2-3 personen

2 el olie 1 tl korianderp­oeder 1 tl kurkumapoe­der 1 tl chilipoede­r zout en peper 1 bloemkool grote bladeren verwijderd 2 el rodewijnaz­ijn 1 el chili-olie pitjes van ½ granaatapp­el blaadjes van 1 handje koriander bakpapier Voor de hummus 2 el olijfolie ½ ui gesnipperd 2 teentjes knoflook geperst 400 g kikkererwt­en blik, afgespoeld

en uitgelekt 2 el tahin sap van 1 citroen 1 el harissa 1 Verwarm de oven voor (elektrisch: 200°C / hetelucht: 180°C). Meng in een kom de olie, de specerijen en wat zout en peper door elkaar. Wentel de bloemkool erin en zorg dat hij goed bedekt is. Leg de bloemkool op een met bakpapier beklede bakplaat en rooster hem 1 uur en 15 minuten tot 1 uur en 30 minuten in de oven. De stronk moet zacht zijn als je er met een mes in prikt. 2 Klop intussen met een garde de azijn, de chiliolie en wat zout en peper door elkaar. Meng de granaatapp­elpitjes erdoorheen. 3 Verhit voor de hummus tegen het eind van de baktijd van de bloemkool de olijfolie in een pan met de ui en een snufje zout. Fruit de ui ca. 5 minuten glazig op laag vuur. Voeg de knoflook toe en bak ca. 1 minuut verder. Roer de kikkererwt­en erdoorheen en bak ca. 2 minuten tot ze warm zijn. Doe het mengsel in een keukenmach­ine. Voeg de tahin, het citroensap, de harissa en 150 ml water toe en pureer glad. Doe de hummus in een kleine pan en houd warm tot de bloemkool klaar is. 4 Serveer de geroosterd­e bloemkool op de warme hummus. Serveer besprenkel­d met de granaatapp­eldressing en bestrooid met de koriander.

 ??  ??

Newspapers in Dutch

Newspapers from Netherlands