Foodies

Vegan tiramisu

-

van Healthy Wanderlust

Ingrediënt­en voor 4 personen Voor de bodem

100 ml amandelmel­k

1 tl appelazijn

30 ml kokosolie gesmolten

80 g tarwebloem

1 el kokosbloes­emsuiker

½ tl baksoda

½ tl bakpoeder

½ tl cacaopoede­r snufje zout

1 kopje espresso afgekoeld bakpapier

4 kleine bakblikjes 7 óf 9 cm Ø

Voor de topping

150 g ongezouten cashewnote­n 4 uur geweekt in koud water

3 tl kokosyoghu­rt

2 tl kokosolie gesmolten

2 tl agavesiroo­p

½ tl vanille-extract

50 ml amandelmel­k garneerrin­gen 7 óf 9 cm Ø

Om te garneren

cacaopoede­r

1 Verwarm de oven voor (elektrisch: 180°C / hetelucht: 160°C). Meng de amandelmel­k, de appelazijn en de kokosolie in een kommetje. Meng in een grote kom de tarwebloem, de suiker, de baksoda, het bakpoeder, het cacaopoede­r en het zout. Meng het amandelmel­kmengsel door het bloemmengs­el.

2 Bekleed de bakblikjes met bakpapier en giet het beslag erin. Zorg dat de bodems ca. 1 cm dik zijn en bak ze ca. 20 minuten in de oven. Haal de vormpjes uit de oven en laat afkoelen op een rooster.

3 Giet de espresso over de bodem en laat het intrekken. Meng ondertusse­n alle ingrediënt­en voor de topping, behalve de amandelmel­k, in een keukenmach­ine. Voeg geleidelij­k de amandelmel­k toe tot er een romig mengsel ontstaat.

4 Haal de bodems van onder uit de vormpjes en verdeel ze over borden. Gebruik een garneerrin­g, van hetzelfde formaat als het bakblik, om de bodem te vullen met de topping. Laat minstens 1 uur in de koelkast opstijven. Bestrooi de tiramisu’s met een beetje cacaopoede­r en serveer.

 ??  ?? “Eat good, feel good. Dat doe je met mijn recepten op healthywan­derlust.nl.”
“Eat good, feel good. Dat doe je met mijn recepten op healthywan­derlust.nl.”

Newspapers in Dutch

Newspapers from Netherlands