Ble deprimert av pandemien
Halvparten av studentene er isolerte og sliter psykisk under pandemien, ifølge Studentenes helse- og trivselsundersøkelse. – Det har vært vanskelig, sier Jennifer Høy-petersen.
Jennifer Høy-petersen (27) sitter på en benk og venter. Hun er ute i god tid før det avtalte intervjuet. Hun har fortalt at hun er flink pike og kronisk for tidlig ute. Etter at koronaen kom, er flink pike-syndromet blitt forsterket. Hva om hun pustet for mye på noen da hun jogget eller kom for nær noen i butikken? Hun har forsøkt å følge retningslinjene til punkt og prikke.
– Jeg har isolert meg veldig. Jeg er pliktoppfyllende og hører på det regjeringen sier at jeg skal gjøre. Det har gått på bekostning av min livskvalitet, forteller hun.
Ufrivillig alene
Det siste året har veterinærstudenten sittet innesperret i en Oslo-hybel på 17 kvadratmeter langt unna familien i Kristiansand. Hun har tross alt fått beskjed om å holde avstand.
– Jeg har vært ufrivillig alene. Det har vært vanskelig. I perioder har jeg lurt på om jeg orker mer, forteller hun med tårer i øynene.
Hun var en av studentene som var med i tilleggsundersøkelsen til SHOT og blant de 15 prosentene som svarte at hun har hatt selvmordstanker under pandemien.
– Jeg har hatt selvmordstanker, men ikke vurdert å gjøre noe med dem. Det var ikke et alternativ, men det skremte meg at tankene kom, forteller studenten.
Hun har tidligere strevd med selvmordstanker, depresjon og sosial angst – så kraftig at hun droppet ut av ungdomsskolen. Hun fikk psykiatrisk hjelp som ledet henne tilbake på rett spor.
– Jeg har vært der før at jeg ville begå selvmord. Derfor har jeg vært obs på faresignalene.
Likevel er hun én av de mange som ikke har bedt om hjelp under pandemien.
– Jeg føler at alle strever med sitt. Det er vanskelig å vite hvor grensen går for at det er tøft og at vi sammen skal holde denne dugnaden – og når vi faktisk bør få hjelp, forteller studenten.
Få søker hjelp
Til tross for at 45 prosent av studentene i undersøkelsen har slitt med alvorlige psy