Lege: Pass deg for dette
Mens vi suser full fart inn i julebordsesongen, er det verdt å merke seg et enkelt råd for å overleve: Spis mindre og dropp piller og alkohol sammen, advarer lege Kjell Vaage.
– Det er ingen udelt glede å sitte her og fyre løs med min alvorlige legestemme om at den foranstående julebordsesong, kanskje, takket vaere alkohol, skal fylles av depresjon, angst, gallestein, podagra og hjerteinfarkt, for ikke å glemme all utskjelling og slåssing med sjefer og kollegaer, før det hele avrundes og lysene slukkes i finstasen på en liten brisk på politihuset, sier lege Kjell Vaage i en pressemelding.
Han er ansatt av helseforsikringsselskapet Tryg legehjelp, og i pressemeldingen funderes det over all elendigheten tradisjonen med å møte kollegene en gang i året for å drikke seg mer eller mindre sanseløse over ribba kan føre med seg.
Piller og alkohol
– Rundt 90 prosent av voksne inntar alkohol i julebordsesongen. Mange bruker legemidler, enten i kort eller lang tid, så det naturlige spørsmål må vaere: «Er det uheldig å blande legemidler og alkohol?» Det enkle og klare svar er ja, sier den erfarne legen.
De fleste hjerneslag skjer i helgene og alkohol kan også hemme immunapparatet og øker risikoen for- og kan forverre, for eksempel infeksjonssykdommer, derfor bør man ikke drikke for mye når man har en infeksjon og bruker antibiotika for eksempel. Så er det jo også slik at alkohol har innvirkning på hjertet. Hjerteflimmer kalles jo gjerne for «mandagshjerte», forklarer legen. for alkohol kan nemlig, sammen med medikamenter, føre til at både virkningene, bivirkningene og rusvirkninger forsterkes.
– Dette fordi legemiddelet og alkoholen virker på samme sted og fordi nedbrytningen av begge stoffene forsinkes i leveren. Videre er det selvsagt ulikt hvordan man reagerer på alkohol ut fra hvilke medisiner man tar, og sykdommer man har, sier Vaage.
Advarer mot overspising
For deg som mistet både fest- og julestemning nå, kan Vaage betrygge deg med at når du først drikker, kan det vaere greit at du spiser godt, også.
– Det er absolutt et gode at julemat reduserer alkoholkonsentrasjonen ved at det tar mye lengre tid å få sugd opp alkoholen når magen er full, sier Vaage.
– Vi godt kan vaere enige om at er det en gang i året vi virkelig har lov til å kose oss skikkelig med god mat og drikke, så er det i julen. Likevel er det noen, ja, faktisk mange av oss som går på den samme smellen hvert år. Vi overspiser og ligger i timevis med påfølgende ubehag og magesmerter. Grunnen er enkel, det skal nemlig ikke så mye fett til før magen reagerer. Den klassiske ribben, med svor, pinnekjøtt, medisterkaker og pølser starter alltid en heftig prosess i kroppen, hvor maten blir liggende lenge i magesekken og kan skaper trøbbel, sier han. ▶